1、打开iFunbox软件，点击顶部的“管理APP数据”标签，点击“显示所有”按钮。
找到QQ图标并点击 ，点击“打开沙盒”选项 。
2、在沙盒对话框中，点击“Documents”节点，然后再双击“contents”节点。
3、在QQ号节点中，找到QQ.db文件并选定 ，点击“复制至电脑”按钮，完成QQ库文件的复制工作。
4、运行QQ恢复工具MMRecovery ，点击菜单“文件”，再点击“打开QQ库文件”，再点击“苹果设备 QQ 库文件”，将会弹出“打开”对话框。
5、找到需要恢复的QQ库文件(在前面从苹果手机中复制出来的QQ库文件)，打开“QQ.db”库文件，就能查看需要恢复QQ号的聊天记录了。
6、打开QQ库文件时，会默认执行恢复删除聊天记录，在上面的截图中红色方框中的“37”表示恢复出来的已被删除的聊天记录的数量。如下图双击左侧用户信息，右侧将会显示该用户的聊天信息。
手机QQ是腾讯公司2003年推出的手机即时通讯软件，提供免费的多媒体沟通服务，方便用户在移动设备上通过语音、图片、视频等方式轻松交流，实现了更好的移动化社交、娱乐与生活体验。2013年推出的功能中，闪照、多彩气泡、原创表情和个性主题等功能均收到了用户热捧。手机QQ已经全面覆盖至各大手机平台，服务超过5.7亿的月活跃用户。
想要恢复QQ聊天记录的话，使用数据恢复软件操作更快更方便，具体如下：
步骤一：打开常用电脑上的浏览器，找到【互盾苹果恢复大师】的安装包，之后完成下载安装等的操作，之后将手机连接至电脑上。运行软件，选择【从iTunes备份文件恢复】选项。点击【开始扫描】按钮。
步骤二：之后软件就根据界面左侧的数据顺序来进行相关的数据扫描工作了，扫描期间请勿随意中断扫描工作，耐心等待扫描完成即可。
步骤三：扫描工作结束后，在左侧找到【QQ】一项点击，右侧就显示有QQ账号相关等的信息，确认是相关的找回勾选上，之后点击【查看记录】按钮。
步骤四：之后界面上就显示有QQ相关的信息了，左侧的是对应的联系人列表，找到误删聊天记录对应的联系人，之后右侧就显示有具体的信息了，确定之后点击【导出选中记录】按钮，软件就开始了最后的恢复工作了。