不建议咖啡和优酸乳等一起喝的，因为这样不利于消化，并且容易导致酸奶中的蛋白质出现沉淀。咖啡＋酸奶＝有害健康。适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。这个嘛，多瞅瞅呗！ 我上月在“驰购”给老妈买过一种其他的，染头发。不刺激，方便好用，上色自然。你去瞧瞧！假的之前我用过没什么作用，建议慎重使用。和你说我用的结果，不管用。黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 这个世界本来就是不公平的，不要妄想一定要处在一个公平的起点下进行赛跑，因为上帝造人的时候，没有把人放在同一个环境下。不过，也有人说上帝是公平的，因为上帝给予了每个人一个灵魂，不多也不少。但为什么有些人快乐，有些人悲伤，有些人盲从，有些人迷茫？后来，发现人们总是喜欢比较，因为比较才会出现偏差，因为偏差才有不满足，不过只有很少人因为这个不满足而努力奋斗变得满足，大多数人因为不满足出现差异，而心生怨恨和嫉妒。没有比较就没有差异，至少你心里不会知道。一个人如果他什么都与别人比较，失落、嫉妒、自卑这些都是在所难免的。而一个人的奋斗不应该总拿自己和别人做比较，比较的目的也仅仅是让自己更加清楚地认识自己，然后制定正确的方法去超越自我，去完善自我。更何况，每个人都是与众不同的，你身上有的，别人未必有，何不好好珍惜自己已有的呢？
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