为什么一个素食者，吃盐不多，吃糖也不多的人会血压、血脂高？

Question

我妈妈今年55岁，身高160，体重110。从去年开始测出血压高，今年不单血压高了 ，血脂也高，麻烦大家告我要注意什么，谢谢！

Answer 1

多喝水？？会不会不注意喝水阿。。。有时候忙活的时候，会忘记喝水。看她时什么时候开始素食的。如果是以往积累下来的的高血压原因也说不定。
合理的素食有益健康。
血脂高，可以多吃黑木耳改善，黑木耳血管清道夫的作用。
保持心情愉快，还有刚运动后不宜马上测血压。
测量血脂等，前一天晚上不宜油腻或太晚吃饭。
祝好！

Answer 2

素食也要用到油吧，油就很讲究了。还有平时吃什么零食饼干都是有关系的

Answer 3

这种情况在临床常见，主要还是饮食不合理造成的，希望老人家平衡饮食，少吃盐没问题，但是在肉类、蛋类、水果、蔬菜方面一定要做到平衡。你说的情况好像老人对个别食品抵制，试着改变这种状况，看看有没有好转。

Answer 4

血压升高,除了肥胖外,还可能是其他原因:
1.其他疾病引起的,比如肾脏疾病,大血管疾患,甲状腺疾病等;
2.周围环境恶劣,不合格不健康的加工食品,残留农药,各种激素,汽车尾气等;
3.饮食不够均衡;
4.运动少,吸烟饮酒,咖啡,浓茶等.

注意事项包括以下几点
1合理膳食；
2适量运动；
3戒烟限酒；
4心态平衡；
5按时就医。

Answer 5

这个是体内代谢紊乱造成的啊!
现在是重在调理，必要时辅以药物治疗，逐渐减少药物用量！
可以试试舒糖酵母结合舒雅降压肽！