👶两岁宝宝食谱来啦！👶

Question

如题所述

Answer 1

宝宝的胃容量有限，所以要少吃多餐。蔬菜和水果富含维生素，是宝宝成长的好帮手。动物和植物蛋白也是宝宝发育的必需品，牛奶更是宝宝骨骼生长的助力器。别忘了粗粮和细粮都要给宝宝尝试哦！
🥕青椒胡萝卜山药泥
山药、胡萝卜、青椒等蔬菜富含维生素，是宝宝成长的好帮手。将蔬菜切碎炒熟，加入山药泥和盐调味，搅拌均匀后填入果冻模中，倒扣在盘中即可。
🍚巧虎米饭
米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉等食材富含营养，是宝宝成长的必需品。将米饭压实后倒扣在盘子上，捏出巧虎的耳朵。蛋黄液倒入保鲜膜中凝固后翻面。奶酪片修成橄榄形放脸下半部分，芝士片放耳朵和眼球。海苔剪出形状。蔬菜粒和鸡肉翻炒后加入蚝油。最后将菜摆在巧虎旁边即可。