第1个回答 2006-12-15
熬夜上通宵，困了就睡，睡久一点，这样吃饭的餐数就减少，尽量吃快餐面或者饿了只喝一点水，，一句话：减少餐数和餐质量
第2个回答 2006-12-27
2个月70斤... 想2个月增70斤也不是那么容易的.. 除非你不吃东西 +狂运动 差不多 不过你人估计已经进了医院 然后在稍微多吃点 体重又反弹
只有慢慢来..不是我打击你 2个月30斤差不多 在高心脏承受不了 身体得病不核算本回答被提问者采纳
第3个回答 2006-12-18
小姑娘，为了你的健康考虑，两个月减四十斤对身体肯定有损
美丽和健康之间如何选择？
减肥是终身项目
减肥没有一劳永逸的办法。我也很胖，尝试过很多方法。没有用
真正的治标治本的办法是改变你现在的生活习惯和饮食习惯，条理内分泌。
减肥，想要终身美丽，特别对于像我们这样吃啥都胖的，你能做到美丽女孩的生活和饮食习惯吗？
如果你能做到，现在就开始，一定会美丽。如果做不到就不要去折磨折腾自己的身体了。
我是做不到。所以不减了。。。顺其自然吧，人就那么一辈子，何必这样委屈自己，想吃不能吃
我从来不相信运动。各位兄弟姐妹，对于像我们这样需要减个50斤以上的，运动的概念是什么？当你选择运动的时候，除非你可以坚持这项运动一辈子，不然，你停止运动的那一天，就是反弹的开始。
我也是胖mm，以上均是肺腑之言。
第4个回答 2006-12-15
wow,这个标题很吓人。
偶本人是3个月20J减下来。科学的说，每周减2斤是正常健康的，你这一下子要减这么多，很担心你的健康问题，朋友。
第5个回答 2006-12-20
减肥是一项长久的工作，不是一时间就可以完成的。
70斤真的很难的啊！我也看了楼上的回答，其实没必要非的瘦到那么多不是嘛？只要你遵循一个合理的进餐时间，加上少量的运动就好了，别刻意的要求自己做的太多，做运动可以减下来，但是只要一停下来就会反弹的啊！
我也好想减肥，但是坚持不下来，总是在自己刚刚瘦一点的时候，就控制不住自己的胃了，希望你可以减肥成功，别忘记告诉我你成功的秘诀哦！
加油！！！！