女人有颈椎不好的症状？有什么那

Question

如题所述

Answer 1

你好，女人颈椎不好或是有颈椎病的时候，会容易出现以下的症状，所以得引起重视：
1、视力模糊
有些人在出现视力模糊的时候，就认为是自己的视力下降，平时用眼过度造成的，所以对身体出现的这些症状不加以重视。其实看东西模糊，并不一定是视力下降的问题，也有可能是颈椎病导致的。一旦患上颈椎病，就会使疼痛蔓延到整个身体，长期下去就会压迫到颈椎神经，导致脖子无法正常的转动。这个时候就可能会压迫到眼部的神经，使视力受到影响，从而造成看东西出现模糊的症状。
2、胸闷心慌
颈椎病对人体的危害很大，它可以对心脏造成影响，如果女人在出现胸闷心慌的现象时，就要检查一下是不是颈椎变形导致的。颈椎变形之后就会使交感神经和副感神经受到压迫，从而导致心律失常现象，心脏也会出现不适。一旦患上颈椎病，还有可能会影响到全身的血液流通，使心脏供血不足，造成胸闷心慌的这些症状。
3、血压升高
一旦患上颈椎病就会影响到椎管内的交感神经，从而使身体的血液流通受到影响。如果全身的血液流通不畅，就会使体内的血压明显增高，从而就会出现高血压的症状。
4、乳房胀痛
颈椎病会是颈部神经长期受到压迫，从而出现退变问题，就会引起乳房隐隐胀痛的症状。特别是在扭头的时候，疼痛感会更加明显。如果女性出现这些症状之后，就要好好的检查一下是不是颈椎出了问题，这个时候就该好好治疗一下了。
5、胃部不适
颈椎病会造成颈椎出现错位，在错位的颈椎压迫下就会引起胃部交感神经功能异常兴奋，这个时候胃部就会出现不适。
以上是颈椎病之外的其他症状，所以可以综合判断，引起重视，出现颈椎病的时候，
及时采取中药媌彡%父 养%彡生 贴等药物来局部外敷，相对来说改善的快些的，希望对您有帮助。

Answer 2

颈椎病的自我锻炼方法
第一个动作，双掌擦颈，可以锻炼颈后部和颈侧部肌肉。还可外付顺古安玉。颈椎贴 陶宝有动作方法，用左手的虎口夹着颈部，来回摩擦颈后部和侧面，口中默念到8后，开始左手捏颈后部，然后换右手摩擦颈部，再捏颈后部。
第二个动作，向上拉伸，可以锻炼后颈、后背和手臂肌肉。动作方法，双手手指交叉，平放在胸前，眼睛平视，然后手向上拉伸到最顶部，眼睛随着手仰头向上望，保持拉伸5秒后缓慢放下，连续做4次。
第三个动作，头手对抗，可以锻炼后颈和后背肌肉，和颈部的平衡能力。动作方法，双手手指交叉，抱住后脑，手向前方用力，同时颈部用力保持头部正直，动作持续5秒，放松，连续做4次。
第四个动作，左右摆头，可以锻炼左侧和右侧颈部肌肉群。动作方法，头部正直，眼睛望前方，然后向左侧下弯，眼睛依然往前，弯到极致时保持5秒，然后慢慢恢复正直，再向另一侧下弯。这样连续做4次。
第五个动作，燕子飞，可以锻炼肩背后部肌肉。动作方法，双手向后下方伸出，慢慢上下运动像扑腾翅膀，连续做20次。