很多人可能刚开始艾灸，所以不知道艾灸一天可以灸几次，关于这个问题，笔者可以肯定的告诉你，尽量一天艾灸一次吧，因为艾灸本身就是慢性调理的一个过程，很多人想迫切调理好身体，这个心态我也理解，但是一天艾灸一次是非常合适的，而且是需要长期艾灸的。
有些人可能想着一天艾灸两次，那么明天就不艾灸了，这种想法是错误的！！艾灸是长期天天坚持艾灸才可以的！！！
成年人的话，每个穴位每次不低于半个小时，舒服了多艾灸一会，然后可以艾灸半个月休息两三天之后继续艾灸哦！！
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