宝宝小时候脾胃确实比较差，这时候可以给他吃乳酸菌素片。
之前我家宝宝也很容易便秘，而且脾胃也很差，我们给他吃了乳酸菌素片之后，他的食欲变好了，每顿都可以吃一碗多饭，而且精神状态也很好。如果不想给他买药的话，就给他买一点乳酸菌素片，这样可以促进他的消化，让他不再积食，而且还可以调理他的肠胃。
平时给他买一点香蕉放在家里，每天吃一根，可以促进消化，只要每天坚持吃，就不会出现便秘的情况，也不会积食，香蕉是公认的、能够促进消化的水果，但是香蕉不能够吃得太多，会适得其反拉肚子，宝宝拉肚子也会让人头痛。
宝宝脾胃不好，真的没有必要给他买药，他很小，越给他吃药，越会让他形成依赖，只有给他吃点水果和乳酸菌素片，他的肠胃才会慢慢被调理好，等他大一点了，肠胃自然就变好了。
很多宝宝出现脾胃差的情况多数是来源于饮食不当，生活方式不对，尤其是现在80.90的儿女不好当。
80.90顿本身是独生子女，爱孩子也不知道给孩子什么，以为钱好，那就不赚钱，;房子好，给孩子买一套;吃的好，那么就多吃点，孩子好不容易外出，这个不能碰，那个不能动，这个不卫生，那个危险，把孩子保护的无微不至。
好吧！孩子吃了辣么多，你又什么都不让他动，他怎么消耗呢？时间长了积食了，消化不良了，又开始着急了。
对于脾胃虚弱，容易积食消化不良的孩子我兼职从以下几个方面下手。
1.定时不定量，不要按照书上的标准养孩子，书上的知识只是个标准，不是绝对，每天固定时间吃饭，孩子能吃多少是多少，不要因为没吃够书上的量而满地追着喂，习惯养成你不喂他和你不吃了，孩子已经也是知道饥饱的，如果他不饿她自己是不喜欢吃的，即使真的没吃饱，孩子偶尔饿一顿是没有坏处的，我们大人有一天特别能吃，有一天也没胃口呢，孩子也是一样的，。边吃边玩、追着喂都不利于孩子的消化和吸收的。孩子不吃就把饭菜都收了，取消一切零食。告诉他只有每天哪个时间段是可以吃饭的，不吃饭，可以饿着。
2.多运动，别担心孩子磕磕碰碰，不磕磕碰碰怎么成长呢？小时候谁没磕碰过？过多的干涉就是干扰孩子的自然成长，以后孩子只能在大人不在的情况下摔跤的更狠，因为他不知道怎么保护自己。而且运动可以帮助肠道消化，促进食物促进体能的消耗，养脾一定要动，不动怎么养脾呢？
3.饮食少油腻，不吃油炸食品，孩子的肠道消化系统功能有效，大量吃油炸食品会引起消化不良，和超胖儿，孩子也是容易三高的。
4.吃一些容易消化的食物，两岁前还是以软烂的饮食方式，帮助孩子消化系统可以充分的吸收。两岁后可以跟大人一起吃，只是菜切的小点，油盐少点就可以了
5.平时可以给孩子捏脊，做一下推拿，做好预防工作，孩子身体好也不容易出现这个问题了
很多家长觉得吃肉是好的，有营养，还壮力，觉得吃海鲜是好的，优质蛋白好吸收，但是其实蛋白质是最难消化的东西，而且没有什么比鱼虾蛋肉生内热更快的了，纯阳之体的小儿哪受得了这样的吃法，时间久了，积食变内热，内热化痰湿，最后就是孩子发育慢，易生病。
对于孩子偶尔的积食可以选择大山楂丸，虽然是药准字，但是用的都是药食同源的东西，孩子很容易接受。但是减少积食的根本还是控制孩子饮食，比如合理膳食的比例，对于脾胃已经很弱的孩子不要怕养成孩子不按时吃饭的毛病，少吃多餐，吃易消化的食物，个人推荐小米粥。
对于已经有内热的孩子，忌口很重要，鱼肉蛋奶能不给尽量不给，奶要给也要上午或者中午吃完，睡前喝奶很上火，如果一定要吃肉，猪肉较好，虾一定不能吃！忌口到什么时候，看孩子的舌头，嘴唇是否恢复正常。舌苔薄，颜色粉，唇色有血色但不艳红，就很好。
小孩子内热化痰湿的比较少，但是一旦化痰湿，一定去找中医，先去痰湿后养脾胃！
脾胃为后天之本，脾胃不好，则免疫功能低，一点点外界的病菌都足以让孩子生一次大病！我的孩子曾经咳了三个月，大医院各种检查，肺，气管支气管，嗓子，过敏原…钱花了不少，没看出病来，后来没办法去看中医，没号脉，就看看孩子，问了我一些问题，药都没给我拿，就告诉我回家给孩子去忌口，一周，孩子基本就不咳嗽了，现在自己也会看一些中医方面的书，每天看孩子的舌苔，现在孩子38个月，最近的大规模流感，我家两个孩子没有一个发烧的！据上一次感冒咳嗽已经有七个月了！
积食内热真的很可怕，妈妈们大概都知道轮状病毒吧，我家孩子感染轮状病毒，两天就拉了两回，稀水样便，第三天没拉，第四天大便正常，第一夜发烧呕吐脱水，去医院补液后就退烧，当时孩子隔壁床的女孩，一直拉肚子，住院五天出院后三天又发烧回来住院，我家住了两天半就出院了，没有复发！这就是体质的差别！
要像小儿安，三分饥和寒！如果孩子能做到三分饥和寒，甚至两分，都会是一个健康宝贝！