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为什么不吃饭只吃菜慢慢的体重又长回来了,是什么原因呢?
如题所述
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推荐答案 2020-02-23
我觉得有可能是虚胖,我以前减肥不吃米饭只吃菜,加上合理的运动,体重一直没有增加。
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其他回答
第1个回答 2020-02-23
是因为你吃的多,又不坚持运动,所以会反弹,体重自然回来。
第2个回答 2020-02-23
吃饭不吃菜只会导致营养不良啊,而且体重也会飙升,因为你不吃饭反而可能会。吃的越多了,你体重就增加的越快。
第3个回答 2020-02-23
为什么不吃饭?只吃菜慢慢的体重又长回来了,是什么原因?不吃饭不一定就能减肥,菜里的各种营养也很丰富,所以说多吃菜,体重也会增长
第4个回答 2020-02-23
不吃饭只吃菜,慢慢的体重又长回来了,是什么原因呢只要饮食体重就会
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相似回答
不想
吃饭只吃菜,体重
就轻
了,
一
吃饭体重
就恢复正常
,是什么原因
答:
长期不吃饭只吃菜,
会造成内分沁失调
,不只是体重问题,而是健康。荤素搭配,饭菜也要搭配,饮食要均衡,不吃过饱,适量运动不会太胖,健康最重要!
为什么
每天
吃的
很少
,体重
还是快速上涨。究竟
是什么原因?
答:
造成这种情况的原因也有两个:第一个是能量过多
。 能量吸收大于消耗的能量。 一般而言,体内脂肪产生机制决定了当能量摄入大于能量消耗时,人体开始增重。 但是,人体储存脂肪是为了应对外部联系的变化。 如果是浮肿的,应该考虑是否是宫寒引起的。第二,
饮食结构。 摄入过量的高能量食物
,如今,在90年代和...
只吃菜不吃饭
会瘦吗?减肥
不吃饭只吃菜
有
什么
危害
呢?
答:
减肥不吃饭只吃菜的危害。
1.减肥效果甚微 前文提到,没有米饭填肚子,吃的菜肴和零食会更多,而菜肴的热量可是比饭要多得多
,零食的热量更别提了。所以这样一来,减肥效果不仅不明显,而且还可能反而长胖。2.影响身体健康 米、面等主食含有丰富的淀粉和一定量的膳食纤维,属于复合碳水化合物。碳水化合物...
不吃饭,只吃菜,
能减肥吗
??
答:
1、
不吃
主食,是会瘦的。但问题是,一旦你开始正常饮食,就会立马反弹,变胖。过低的碳水化合物饮食能在短期内会导致
体重
快速下降,然而,这种优势只在短时间内表现。2、其次,靠不吃主食减肥,不但没有长期的减肥效果,还有可能导致口臭、腹泻、疲劳和肌肉痉挛,甚至增加患心血管疾病的风险。
那些每天
只吃菜不吃饭的
女生,身体会发生哪些变化?
答:
变化一:导致面黄肌瘦 虽然米饭中的淀粉含量比较高,但是如果长期
不吃
淀粉,而
只吃蔬菜,
就有可能会使身体缺乏“葡萄糖”,如果短期的缺乏葡萄糖,对身体不会产生什么危害。可如果长期缺乏葡萄糖,有可能会给身体带去危害,可导致面黄肌瘦,身体虚弱。变化二:导致女性内分泌紊乱 如果女性朋友...
不吃饭,只吃菜,
能减肥吗
??
答:
很多人认为主食的热量高,减肥时候不吃主食就吃菜,确实
,不吃
米饭能够减少一餐中碳水化合物的摄入,能够避免热量摄入过多。但至于
只吃菜
能不能减肥,我们还不能以此下定论。谷物是健康饮食中不可或缺的一类食物。如果你担心米饭的热量过高,会让你发胖,那你可以用其他的谷物来取代米饭,或者用大米搭配...
宴席上的营养误区:
只吃菜
肴
不吃
粮
答:
眼下一个不成文的规矩,就是宴席上
只吃菜,不吃饭
。直到酒足菜饱之后,才想起来是不是要上主食的问题。然而,不吃一点含淀粉食物,而空腹食用大量富含蛋白质的食物,不仅于胃肠无益,而且其中的蛋白质会被浪费,并产生废物,有碍健康。什么是真正的高蛋白质食物呢?并不是牛奶,也不是豆类,而是肉类...
不吃
米饭
,只吃菜
能起到减肥的作用吗谢谢
了,
大神帮忙啊
答:
一些女性为了保持身材
,只吃菜,不吃饭
。谁说吃白米饭就会发福呢!其实,白米饭与肥胖不是是划上等号的!白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖,可以被身体当成燃料直接使用。关于吃米饭有以下几个必知学问,您知道吗? 白米饭里的营养学问 充份利用白米饭的好处就...
...吃点菜
不吃饭,
晚上啥也不吃。
为什么体重
不掉
呢?
太苦脑
了
???_百度...
答:
中午
吃菜不吃饭
做法错误 摄取盐分过高,不但身体会出问题,而且还会适得其反的增肥
大家正在搜
光吃菜不吃饭是不是不会长胖的
为什么多吃菜少吃饭不长胖
长期只吃饭不吃菜会怎么样
吃饭长肉还是吃菜长肉
长时间不吃饭只吃菜
吃饭容易长肉还是吃菜容易长肉
吃饭多长胖还是吃菜多长胖
长期晚上只吃菜不吃米饭好吗
吃饭长胖还是吃菜
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