什么才是老年人最好的生活方式？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得老年生活不要想自己老了，自己的生活就需要安逸了。我觉得一个人即使是老了，也要做自己喜欢做的事情。有稳定的收入或足够的存款。这些不要很多，但是少也能够在中等以上，能够满足自己中等或的生活需求。有了足够的存款、收入后，这个年龄阶段的人就不用将就过日子，这里的将就，有吃穿上的，上的，居住上的，娱乐上的……中老年人的身体状况总是容易出一些问题，所以需要好好保养自己的身体，这样便必然会付出一些费用在上、上；为了保持身体的健康，也需要营养的、平衡的饮食，这相比那些粗糙的饮食，花费会更高；如果追求时味，服装上的费用也会更高昂……当然，我觉得身体健康是位的，如果有足够收入和存款的话，当然可以地去维护自己的健康，比如做做身体检查什么的。工作上已经退休了，但是，要力所能及的，仍然做一些自己喜欢做的事情，仍然愿意工作，可以继续去找一份工作，发光发。 这样自己活的会更开心，更充实。心理年龄上更年轻。另外，我们的老年人，喜欢儿孙绕膝之乐，可以经常去孩子家看看自己的儿孙，在一起欢聚。尽量帮助孩子做一些自己能做的事情，只要自己开心就好，不要过分的在意钱财。发展自己的兴趣爱好，人活着得有信仰啊，年轻时忙于工作，确切的说为了生计奔波劳累，那么年老就得为爱好而活，这样才不枉来这时间走一遭；没事的时候经常做点有益身体的小动作。这个您不用出门在家就可以做，用手拍打全身，有的作用。另外，就是没事的时候抻抻筋，可以身体的柔韧度，一开始做不好就量力而行，循序渐进的来达到要求。“当我退休以后，步入了老年生活，希望还是简单的样子。早上起去公园打打锻炼锻炼年迈的身体，回来住在我们舒适的家， 躺在椅上，尽情享受时光。老伴在给花浇浇水、看看报，我在厨房做着简单的饭，……愿都美好

Answer 2

目前，很多老年人都是从比较穷苦的日子过来的，在年轻时就自然而然地养成了勤俭持家的习惯。但是在步入老年以后，就应该调整这一习惯，要舍得给自己花钱。人即便是老了，也要学会打扮自己，给自己买衣服，化妆品和一些金银首饰。就算是老了也应该多出去走走，去看山川湖海，峡谷平原领略祖国的大好河山。虽然不能吃大鱼大肉，但是该补的营养品一样都不能落下，身体好才是真的好。

Answer 3

1.运动健身。年级大了，身体系质或多或少会下降。早上打太极拳，晚饭后散散步，既锻炼了身体，又可增强体质，放松心情。2.跳广场舞。不仅能锻炼身体，结交朋友，还能提高记忆力。
3.读书。阅读能开阔社区，了解世界，陶冶情操。
4.学习。学一项年轻时想学而没学成的。

Answer 4

只要不是生存困难，老年人主要还是保持良好的心态，这样可以活得长寿。