常见公路跑车的胎只有19mm到35mm宽，压力基本在85-100PSI，而宽胎如山地车的1.95到2.5英寸宽度，使用气压在35－60PSI不等。自行车轮胎气压依尺寸和功能不一样而各不相同，一般越粗的胎，使用压力就越低，越细的胎压力就越高。
胎压，严格意义上指的是轮胎内部空气的压强。现在很多车胎充入的不是空气。对于这些自行车车胎，胎压要求比较严格。而充入空气的车胎，和四季变换有关系。并且胎压与自行车的性能有紧密联系，比如舒适度及运载量，还会影响车胎寿命。
扩展资料
关于胎压过高的危害
1、轮胎的摩擦力、附着力就会降低，影响制动效果；
2、加速轮胎胎面中央的花纹局部磨损，使轮胎寿命下隆；
3、车身的震动变大，间接会影响到其他零部件的寿命；
4、并使耐轧性能下降。当遇到路面的钉子、玻璃等尖锐物体时，很容易扎入胎内，冲击会产生内裂和爆破，造成爆胎。
首先你得有一辆自行车，然后再来思考这个气压的问题，哈哈。
山地车
山地车轮胎一般从1.5到3.5.个别的比1.5要小，还有一些比3.5要大。
打多少气压决定因素有两个：轮胎能够承受多少气压，还有你准备去做什么。一般外胎的边上都写着轮胎的气压范围，一般1.95-2.25的外胎可以承受的气压是20—65ppi。然后你在想着你骑车是去干吗的，如果是去平路长途的话，气压足一些好，建议60-65，滚动阻力会减小，也不容易扎胎。如果你是去越野骑行的话建议气压低一些35-40左右就可以，比较低的气压能够增加轮胎的抓地力，提升越野的性能。
公路车
公路车轮胎比较细，可以承受的胎压很高，但是也分为两种，其中开口胎一般承受最大气压是120ppi到140ppi。管胎承受的气压一般都可以到200ppi以上，少数能够达到280ppi。一般休闲骑行的话建议胎压不要接近临界值，这样对轮胎压力很大。
以下我们就来归纳6个我们认为影响胎压的因素：
1．车手体重：
一条轮胎的表现很视乎车手的体重而定。例如一个66KG的车手使用26X2.2的轮胎可能发现35PSI的胎压会太硬而且缺乏抓地力。相反地，一个113KG的车手骑上相同的车就会发现胎压过低了。
2．轮胎的体积：
轮胎的体积和胎压的关系密切。一条轮胎的体积会决定它能表现的如何。35PSI在一条700X25MM轮胎上会感受到很平，但在26X3.8的轮胎就会很扁，车手直接感受到石头的存在。
3．地势：
你平时骑车的地形是如何？是软泥土地？还是布满岩石？如果是后者，你要考虑下打高点胎压防止轮圈受伤和爆胎。
碰到岩石阵了？适当提高胎压，以防防止轮圈受伤和爆胎。
4．骑行风格：
你越是玩得狠，就越会发现你需要更高点的胎压。如果你骑得很温柔又不同了。你会挑路线来避开岩石阵？你会保持你的轮胎在路上还是喜欢飞跃？
5．轮圈宽度：
轮圈宽度这是一个很重要的因素，一个宽的车圈当然能更好地支持轮胎，因为它能允许你使用更低的胎压从而防止轮胎脱离。
6．胎的结构：
一条轮胎的组合成分会决定这条轮胎的表现，这里涉及到轮胎的TPI值，TPI简单来说就是轮胎的密度，一条高TPI的会比一条低TPI的轮胎来的更柔软。
到这里，你会发现你需要提高胎压的同时你要考虑TPI的因数，值得一提的是无内胎系统的胎压通常都会较低，以确保和有内胎的系统有相似的表现。
找到合适你的胎压，请谨记以上6个因数，去多实验。记得，带上气泵，带上朋友，去山里撒野的时候同时细细感受胎压变化带来的差异，你就会找到正确的胎压。
通常山地车的胎压在30-90psi之间，公路自行车的胎压在80-130psi之间。在一般情况下，建议的胎压是骑行者体重的10％。
这种规则一般适用于体重很轻或很重的骑行者，不应超过上限和下限。但是，如果您体重在80公斤以上，几乎没有必要给轮胎过度充气。注意：车胎外部标有胎压的上限值，不要超过上限。
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关于胎压过高的危害：
1、轮胎的摩擦力、附着力就会降低，影响制动效果；
2、加速轮胎胎面中央的花纹局部磨损，使轮胎寿命下隆；
3、车身的震动变大，间接会影响到其他零部件的寿命；
4、并使耐轧性能下降。当遇到路面的钉子、玻璃等尖锐物体时，很容易扎入胎内，冲击会产生内裂和爆破，造成爆胎。
本回答被网友采纳通常山地车的胎压在30-90psi之间，公路自行车的胎压在80-130psi之间。
在一般情况下，建议的胎压是骑行者体重的10％。这种规则一般适用于体重很轻或很重的骑行者，不应超过上限和下限。但是，如果您体重在80公斤以上，几乎没有必要给轮胎过度充气。
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注意事项：
在新的路面上，胎压在25psi的时候可能感觉很好，但是在崎岖的路面上35psi的时候会更快，因此请注意要行驶的位置并相应地调整胎压。当骑行的路面潮湿时，相应减少psi的胎压，以获得更好的牵引力。当行驶小道上时，可能要降到25。但是每个人都有自己的胎压最佳点。
给前后轮胎充气到相同的压力是非常标准的，但是车手的重量前后平衡不是完全一样，这还要取决于骑车风格和所骑自行车的类型。对于公路自行车，在大多数情况下，前轮占40％，后轮占60％。
本回答被网友采纳另外，车手越重，需要的压力就越大。如果你体重72公斤，骑山地车，因此胎压在30psi的情况下，骑起来很舒服。体重90公斤的人骑车时高出约5psi，而体重60公斤的人骑车时，可能在25-27psi。但无论你的体重是多少，都不要超过或低于制造商轮胎外侧推荐的胎压