医生说糖尿病会伤害心脏，那该怎么预防这种情况的发生？

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病的并发症很多，如心血管系统，肾脏，视网膜，末稍神经系统等等。所以控制糖尿病进展很重要，首先是饮食，均衡多样化的饮食，还要定量按时吃饭，吃饭时先吃一小碗蔬菜，再吃主食，菜，肉，蛋等。吃饭细嚼慢咽，主食可适当选择全谷类，蔬菜多选择叶菜类，含淀粉比较多的蔬菜如土豆山药等可部分代替主食，烹调中要少油少盐不加糖，购物时要学习看食物成份表，选择不额外添加糖食品。每天要坚持运动！选择适合自己的运动并坚持下去。饮食十运动对糖尿病患者很重要！

在医生的指导下规范用药，每周监测空腹血糖和餐后血糖，将血糖控制在合适的范围内。经常摸一摸自己双脚的足背动脉，若摸不到立刻就诊，防止足部病变。

一定会的。糖尿病是脾胃虚弱为主的病，脾胃不好不能很好的完成化精的任务，导致肾水不足，故而口渴生。五脏六腑皆有火，唯肾为水 ，水不足，五脏六腑必虚。心为君主，受五脏六腑的供养，五脏六腑都亏虚怎么能很好的供养心呢？所以心一定会病的。不要指望打胰岛素可以预防，因为谁也无法保证血糖值每时每刻都在合理范围。目前唯一的出路，治好糖尿病。其实理论要比我说的还要深一点，主要是太拗口了。

心血管疾病是糖尿病的主要并发症。据统计，大约70%~80%的糖尿病患者最后死于心血管并发症或伴发病。因此积极的预防糖尿病心脏病会降低糖尿病患者的死亡率。

糖人健康网小糖为您准备了以下方案来助您预防糖尿病性心脏病:

1、积极的治疗糖尿病，稳定控制血糖在正常范围内。

2、合理健康饮食、控制体重是预防糖尿病冠心病的重要措施。

3、经常适度的体育锻炼，增强体质提高免疫力。

4、养成良好的生活习惯:戒除烟、酒等不良嗜好，避免精神紧张，情绪激动保持心态平和，增强对抗疾病的信心。

小糖祝广大糖友们都能避免心血管疾病的困扰。码字不容易，看完点个赞吧！

Answer 2

得了糖尿病必须要忌口，不能吃任何含糖的甜点，糖果，以及主持，多吃些粗粮和蔬菜，还要经常运动，每天饭后最少走5000步，这样就能很好的控制血糖，也就不会引发一系列的并发症。

Answer 3

平时应该注意合理的用药。在糖尿病发展过程中，在医生的指导下正确用药是控制糖尿病的一种有效方式。
在糖尿病发展过程中一定要控制个人饮食。很多糖尿病患者不注意饮食的情况下可能就会导致心脏部位病变出现率增高

Answer 4

不要吃一些高糖的物质，防止自己有糖尿病。