病毒有人传人的风险，如何有效避免受感染？怎样防治最好？

Question

如题所述

Answer 1

说到病毒相信大家都不陌生，对普通的病毒感染就是平时我们所熟悉的感冒病毒，几乎每年都会有那种病毒性的感冒，而且还可以传染这种感冒一旦传染给别人，那么被传染的人也会感冒，这就是一种简单的病毒传播。虽然大家对这个比较熟识，但病毒的传播感染以及如何治疗和防治，或许很多人还不是很了解，其实病毒能在人体寄生繁殖，而且还能够引起一系列的传染病，这样只会让寄生体产生头痛甚至是发热等不同症状,这些都是病毒传染的症状。那么今天就让我们一起来看看病毒有人传人的风险，如何有效避免受感染？怎样防治最好？

1.适量运动

运动能促进机体的血液循环，提高新陈代谢，有利于增强个体免疫功能。但由于疫情当头，提倡居家，运动项目大大受限。但越是长时间居家，越应该适量运动。平日在家中久坐时，不妨站起来走走，也可以做一些健身操，均有利于机体免疫力的提升。不过对于中年人、体能基础比较差的人，运动的时候可以适当放低强度，适当缩短运动的时间，放慢速度，不要硬撑着完成。

2.勤洗手

在乘坐公共交通工具时，需注意手部卫生，可选用有效的的含醇速干手消毒剂，或者使用洗手液在流动水下洗手，然后消毒。咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾捂住嘴，之后把纸巾丢进垃圾桶。用手接触电梯等公共物品时，需及时清洁消毒，在不确定手是否清洁的情况下，避免用手接触口、鼻、眼。

3.保持良好心态

经过研究表明情绪和免疫力关系非常密切。保持良好情绪能刺激大脑分泌出利于身体健康的化学物质，激活免疫功能，避免受到病原体入侵。过度悲观和焦虑会影响内分泌和免疫系统，影响免疫功能。所以要保持良好心态，正确面对得与失。

Answer 2

对付传染病有三大法宝，隔离传染源、切断感染途径、保护易感人群。
传染病病人确诊后及时去隔离医院治疗，限制人员流动，用勤洗手和消毒来防止接触感染、用戴口罩防止空气和飞沫传播的病毒。通过限制老年人和儿童等抵抗力低的人去人群密集场所还有及时接种疫苗可以保护易感人群。

Answer 3

应该戴好口罩，同时要勤洗手，做好预防的工作，注意感染方面的情况，这样才可以有效的避免感染。制定防治的方案，要注意病毒产生的原因，做好各方面的治疗工作，这样才可以进行很好的防治。

Answer 4

想要很好的避免病毒的感染，首先要做好个人的防护措施，平时要戴好口罩，不去吃一些路边摊之类的食物，也要减少使用一些公共餐具，要勤洗手，注意个人卫生清洁。

Answer 5

外出一定要戴好口罩，千万不要去人群比较密集的地方，一定要接种疫苗，还应该多吃新鲜的蔬菜水果，这样的话可以增强自己的体质，平时要多喝水，还应该加强运动。一定要远离确诊病例。