长期喝凉白开，会不会对健康有影响？

Question

长期喝凉白开，会不会对健康有影响？

Answer 1

如果从水中化学成分的角度来看，凉白开和热水基本上没啥区别。

但是凉水的确会刺激肠胃，如果体质比较敏感的话，可能会有不适感。

从长期来看的话，似乎没有什么证据表明会对人体有不利的影响。

Answer 2

所谓"凉白开",是指水经过沸腾之后，然后让其自然冷却所得到的一种水。也就是我们常说的白开水。下面小编就介绍一下与凉白开可以常喝吗有关的饮水安全小知识。

冬天常喝点凉白开则有预防感冒、咽喉炎的功效。尤其是早晨起床喝杯凉白开，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，增加免疫功能，有助于降低血压、预防心肌梗死。专家认为,对人体健康而言,最理想的饮料是凉白开。把烧开的自来水盛放在有盖的干净容器中，冷却到25-30摄氏度,就成了凉白开水。开水自然冷却后,水的密度、导电率等理化性能都会有所改变，其生物的活性要比自然水高出4-5倍，与活细胞膜里的水十约相似。因此易通过细胞膜被人体吸收,促进新陈代谢,增加血液中的血红蛋白含量,改善免疫功能。若经常饮用凉白开，还可以预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。当然凉开水的水源必须是优质的水源。

链接：怎样喝白开水才健康

好的水影响着一个人的健康，也影响着一个人的生活。除了要避开上面几种致命水外，你知道什么样的水才是你应该喝的吗?下面就是健康水的3大标准：

1.没有污染。即不含有毒、有害、有异味物质;

2.符合人体营养需要。水中含有适量的有益矿物质，PH值呈中性或微碱性;

3.没有退化的水。水中充满活力，能起到改善、促进、提高人的生理功能的作用。

Answer 3

白开水一般都是经过高温消毒，所以说不会有害。白开水的质量取决于当地自来水，自来水的水质则取决于水源地水质。水源地水质（不论低下水还是地表水）中的有害物质大致可以分成三类，第一类是细菌、真菌、寄生虫等病原生物，这些病原生物通过自来水消毒（目前普遍用次氯酸）、煮沸等手段很容易消灭，除意外事故外，一般不会对人体健康构成威胁。追答

白开水一般都是经过高温消毒，所以说不会有害。白开水的质量取决于当地自来水，自来水的水质则取决于水源地水质。水源地水质（不论低下水还是地表水）中的有害物质大致可以分成三类，第一类是细菌、真菌、寄生虫等病原生物，这些病原生物通过自来水消毒（目前普遍用次氯酸）、煮沸等手段很容易消灭，除意外事故外，一般不会对人体健康构成威胁。

Answer 4

开水开水是水的最本质的状态，也是最健康的状态，里面什么杂质摄入香精防腐剂都没有
而且包容性超好，还是熟水
所以生活中的大部分饮用水都有200克，还是最好的
剩下的一小部分是水果汤粥，还有纯净水等等。最佳的比例

Answer 5

不会对身体产生不利影响。每天早上起床后服用凉白开可以帮助体内排除毒素，如果过凉可以加热，避免刺激肠胃，造成肠胃痉挛，增加肠胃不适感。每天适量喝白开水，可以补充人体所需的代谢物质，可以稀释血液，有助于预防结石和血栓等疾病，喝太多可能会增加肾脏负担。