不干活腰不疼,烧饭,洗碗腰疼,怎么办

不干活腰不疼,烧饭,洗碗腰疼,怎么办

压:两手掐腰,大毋指向后,分别按在腰眼处,用力挤压并旋转进行按揉。
推:两手掌对搓热,重叠放于腰椎正中,上下推搓至局部发热感 。
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第1个回答  2016-04-03
腰疼减少粗重的活,多休息
第2个回答  2016-04-03
拍个片子看看吧,没事更好,
第3个回答  2016-04-03
懒惰的病
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