第1个回答 2020-05-05
我也患过严重的冻疮，算是久病成良医吧
冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季，但预防则应从秋末开始。
预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。
临床表明，局部按摩是预防冻疮最好的方法：
①手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。
②脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15—20次。
③腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15—20次。
④臂按摩：右手掌紧按左手臂里边，然后用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦至左手手背，这样为1次，共做15—20次。右手做法与左手相同。
≈寻医问药网社
≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢
第2个回答 2019-09-09
你必须在平时要注重多涂一些滋养的面霜。一般好的面霜里含有维生素E，甘油等成分。
其次要注意平常的保暖工作，出门的时候手要不带手套，要不就放在口袋里，脚就穿暖一点，鞋垫买那种很保暖的那种。
冻疮长上以后。晚上一定要泡脚，水温高一点，你可以放一点生姜，或者辣椒，效果会比较明显，量不要多（使用前要检查你的脚上的冻疮有没有裂开），不但要泡脚，还要泡手，擦干净以后，在涂上薄薄的面霜，晚上皮肤是要呼吸的，多了反而影响皮肤的新陈代谢。
对了，早上抹面霜的时候要多涂一点，出门前再检查一下有没有什么没抹的地方。
建议你吃一些维E，从内到外，都滋养一遍，这样就不会光治表面，而不治根本了。
冬天比较干燥，也建议你多喝热水。
希望你可以摆脱那种又痒又疼的冻疮症状！
我就是靠这种方法从没长过冻疮，当我身边的女同学拿出她们形似腊肠的手，我永远是很纤细，很白皙的那一种。平时把水喝够，生冻疮也是说你在冬天水分不够。
第3个回答 2019-04-06
冻疮是冬季常见病，多在温度低（在10℃以下）、气候潮湿的环境下发生，冬季易复发，天气转暖后可自愈。寒冷是冻疮的根源。对冻疮患者来说，冬季来临时，做好防寒准备非常重要，特别是手、脚、耳等肢端部位的保暖措施更为重要。冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮。”
为什么同样环境下，有些人爱长冻疮，有些人却安然无恙呢？
首先与个人体质有关，有些人的植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗，这类人易长冻疮，所以要特别注意增强体质，提高自身防寒能力。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等含热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，促进血液循环。患了冻疮后，应加强日常护理。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可%
第4个回答 2019-06-11
如何治疗冻疮........................................
可以用茄子秧煮水洗患处（治冻疮），这个方法是东北人经常用的。简单又方便。你试一试。
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康