女生白到发光的技巧
变白须知
1.美白的周期至少是28天,别相信一两天能白。
2.是有上限的,大臂内侧就是你最白的程度。
3.晚上11:00到凌晨1:00是皮肤最佳美白时间。别错过这个美白时间,睡觉前可以抹美白产品,淡化黑色素。
美白细节
1.每天喝够8杯水,大概是4瓶矿泉水的量。
2.多吃美白食物,内调美白是关键。
3.多运动,排汗加快新陈代谢皮肤也会白。
4.养成正常的作息习惯,保持心情愉悦。
美白养成记
1.少糖!少吃甜食和油、油炸的食物。
2.出门前20分钟涂防晒,正常用量在一枚硬币大小左右,注意硬防晒,防晒服防晒帽时刻准备。
3.脸上有豆印,要淡化掉,均匀肤色,立马就显白哲了。
4.烟酰胺、维C、熊果苷、曲酸是常见的美白成分,选护肤品可以参考一下成分。
5.晚上坚持涂美白身体乳,养成全身白。
6.关节黑是老废角质堆积,可以试试磨砂膏或去角质产品,再用上美白乳液。