1、尊重对方的选择
既然对方选择离开，那就应该尊重对方。给予对方想要的自由，然后再通过自己的努力（比如二次吸引）去挽回对方，看似繁琐，但却是最有利的方式。以退为进，在情感挽回中是常用的一种方式，目的在于寻找更加合适的挽回机会，以此来达到自己挽回对方的目的。
2、耐心的等待和默默地给予
女人最怕的就是那种来势凶猛的爱，因为女人天生缺乏安全感，这种爱来的太快时，女人就会不觉自主地害怕这种爱去的也快。相反，女人最喜欢的、最想要的是那种平淡平凡地爱和爱人。
男人出击的行动过于猛烈，反而会让女人退避三舍，男人需要给对方更多的时间来思考，看看是否对男人仍然有感情，是否真的想要和男人重归于好。男人要做的最多的事反而是一如既往地对对方好，然后耐心的等待对方的回应。
3、要懂得放下
要懂得放下，是要男人不要拘泥于过去，而不是要男人放弃挽回。放下感情束缚，勇于尝试，放手去挽回。放下当下的不适，不要在意对方现在的男友，只需要做好自己便可以，放下所有的功利心。
只有这样，才能真正的真心的为了这份感情而去付出，当自己做到了这几点，对方自然能够感受到自己所散发出来的温度，以及给予对方的温暖。
扩展资料；
男女相处恋爱技巧；
1、在热恋中的男人通常都是很理性的，会以理性的态度取舍爱情，就算感性上很爱一个人，但当自己清楚对方并非一个好妻子时，男人会选择放弃对方，另找合适家居生活的那一个，在男人看来恋爱和结婚是两回事。
2、男人公认的难以忍受的女人类型包括：喜怒无常的，挥霍无度的，不分时间地点情况口不择言的女人。最受不了的是不给男人面子，在别人面前嘲讽笑话自己。
3、 当有喜欢的女人在场时，男人会有如下表现：话多、显得聪明些、比平日慷慨、会表现得很绅士、多说一些笑话吸引对方的注意。
4、男人都是忌妒心重的小器鬼，同时又像孩子般容易被哄骗。
5、男人也想自由，想和其他女性进行正常交往，也希望自己的女人可以理解这一点。
6、男人每隔一段时间，就有情绪和体力跌到谷底的几天，不想见任何人(包括最喜欢的人)，躲起来翻翻书，听听音乐，看看影碟或狂打电玩发泄。
男生们要知道，你的女朋友能够从一个爱你的女人，到如今的对你彻底死心，绝对不是一朝一夕，而是你对她的多次忽略，多次伤害所造成的。这个时候如果你要想挽回你女朋友的心，首先你要放低姿态，不要用傲慢再来彼此伤害。