手抖有什么好的治疗方法吗？

Question

如题所述

Answer 1

治疗手抖的方法有: 1、减少自我关注。它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。 2、放弃控制意图。它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振! 3、培养接受态度。它的意思是,我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌

Answer 2

手抖可见于多种疾病,不同疾病引起时治疗的方法不同.如果考虑是帕金森病,目前尚无特效的药物,震颤严重时可以口服苯海索,如果出现肌张力增高,也可以应用左旋多巴等.如果考虑是帕金森综合症,大多数考虑是脑血管疾病引起,一般多见于多发性脑梗死,主要是积极治疗原发病,包括口服阿司匹林或氯吡格雷抗血小板凝聚治疗,口服他汀类药物调脂稳定斑块,同时给予神经保护和改善血液循环治疗,也可以应用丁苯酞,改善躯体症状和体征.如果患者发病后躯体症状和体征严重时,也可以进行康复治疗和针灸治疗,并积极控制病因,常见的病因有高血压和糖尿病.患者有甲状腺功能亢进时也可引起,必要时到内分泌科进行诊治.

Answer 3