心中怨气太重怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

心中的怨气太重说明你对自己现在所处的环境和所拥有的生活很不满意，自己想要改变现状却又无能为力。痛定思痛，你应该做的就是提高自己的能力，积极乐观的去生活，不要过于重视金钱地位，把自己变得足够优秀，那么一些生活的不满也就随之化解。

Answer 2

心中怨气太重，那是因为自己感觉做什么事都不顺，就是因为不顺心，然后就让自己觉得所有的事情都在跟自己作对一样。遇到这样的情况，自己可以调节心情，舒缓自己平日遇到的压力，一步一步的给自己减压。

Answer 3

找到那个点，把根挖出来。
怨气不是平白无故产生的，肯定是有原因的，把他从心里揪出来，用理性思维加以批判，想通了便好。

Answer 4

感觉是在说我自己呀，有的时候心中会有很多的怨气，感觉全世界人都对不起自己，其实这种心态很不好的，多数是得了抑郁症，我后来就去心理医生那里咨询治疗了一段时间，感觉好了很多心情也开朗了。

Answer 5

那就应该多一点主动的，去接受美好的东西的感染。
其实我觉得最简单的就是多和小朋友相处，因为小朋友他们都是比较容易开心的。
很多时候就算他们做了不对的事情，你也会因为他们的可爱和无知而原谅他们，慢慢的你就会变的更加的热爱生活，变得更加有耐心。