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吃土豆会胖吗
如题所述
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推荐答案 2020-02-04
只要适量就不会啦，它的成分还是很健康的，如果要减肥的话可以适当地用它来代替别的事物，有个韩国女星就用土豆保持身材的
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其他回答
第1个回答 2019-02-03
呵呵
我也喜欢吃土豆
不管是清炒
焖炸
都喜欢
但可能是炸的少吃为好
油炸的比较油腻
吃了会上火
会发胖也不为过了
第2个回答 2020-03-24
土豆是非常好的减肥食物，能量低，饱腹感超强，所以建议减肥时，偶尔用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆当做蔬菜来吃，无形之中会增加热量摄入，是非常不利于减肥的
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吃土豆
容易长
胖吗
?
答：
吃土豆不会发胖
。很多人都把土豆当成容易发胖的食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70百分号以上，真正的淀粉含量不过20百分号，其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维，所以用它来代替主食不但不容易发胖，还有减肥的效果。土豆之所以被人们看成是容易发胖的食品，完全是因为传统的烹饪方法不当...
吃土豆会
变
胖吗
?
视频时间 00:17
减肥晚餐可以
吃土豆吗
减肥晚餐能不能吃土豆
答：
1、建议不要吃土豆，晚上吃土豆不能够起到减肥的效果，
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，因为土豆中含有较多的淀粉，也有含有较多的麦芽糖，如果吃的过多很有可能造成肥胖现象，也可以帮助更好的补充体力，所以如果想要减肥，就应该减少吃土豆，更应该减少吃东西。2、如果想要减肥应该做好减肥措施，更应该减少吃土豆，...
土豆
和藕吃了都会长
胖吗
答：
土豆
不容易长胖，容易感觉饱，因为它含的淀粉人体不易吸收，所以很多部队里都经常用土豆做菜。藕吃多了会长胖。
晚上
吃土豆会胖吗
答：
不会。具体还要看进食时间以及总体的摄入和消耗情况。因为
土豆
含有大量淀粉，同时含有多种营养元素，因此可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主食。而且食用后有很好的饱腹感，也不会造成吃太多而发胖，所以是完全可以晚餐吃的。然后就是只有当消耗量大于摄入量的时候，脂肪才会被消耗分解。因此也需要注意吃和动的...
每天吃面,
土豆
.会不会发胖?!
答：
每个人的体质不同，有的人吃面会长
胖
而吃土豆不会，有的人
吃土豆会
发胖而吃面不会。其实面和土豆都是高碳水化合物。一般人吃了都会产生大量的热量，如果不消耗掉的话就会转化成脂肪，所以就容易长胖了！
土豆
和豆腐吃多了
会胖吗
答：
土豆
含有丰富的膳食纤维，并且土豆几乎不含脂肪，因此土豆是很好的减肥食物。吃冻豆腐有助减肥，新鲜的豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，这种酸性物质能够破坏人体内积存的脂肪，达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻，但是营养成分不会受到破坏，不会造成明显的饥饿感。所以，多吃豆腐，尤其是冻豆腐，...
晚上10点多饿了吃醋溜
土豆
丝会长
胖吗
?
答：
不会长
胖
的。因为
土豆
中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值...
吃土豆
为什麼会长胖
答：
土豆
含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。但是由于淀粉可转化成糖类进而转化成脂肪，因此过量食用就可能长胖~此外 土豆还具有宽肠通便、降糖降脂、美容养颜、补充营养、利水消肿和降压作用，一般人均可食用。糖尿病患者不予过度食用。
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