举例说明武术运动具有哪些特点和作用

Question

如题所述

Answer 1

1寓技击于体育之中；套路的编排就是技击与艺术动作，加一些趣味性动作的综合体。
2内外合一，形神兼备的民族风格，；‘气’‘阴阳’传统哲学引到武术中，强调内在精气神的修炼与外部形体动作紧密结合。
3广泛的适应性；幼者可以套路，老者可练气功，导引；年青人可练散打，推手，拳可打卧拳之地，
作用；
1磨练意志，培养道德情操
2心锻炼身心，增加体质
3掌握技击，提高防身技能
4娱乐观赏，丰富生活