在挫折面前我们该怎样调整自己的心态?

如题所述

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推荐答案 2020-01-23

有一首歌，你一定听过：“人生总有许多不如意，可是生活还是要继续……”没有风雨的人生真的才是最可怕的人生呢，面对困难与挫折首行要记住的就是不要失去信心，当你心情不好的时候，不访去找个静的地方平静一下心态，千万不要自暴自弃，那样只会使事情变得更坏。
给你一个方法吧：当你心情不好的时候，或是事业上遇到困难的时候，不访给自己一些好的方面的心理暗示，“我能行，我一定会成功！”这样做一定会给你带去好运的，相信我！还有在没事的时候憧憬一下自己美好的未来，那一定会让你的心情愉悦起来的！
不访试试吧！！真心期望你能尽快好起来！！

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第1个回答 2020-01-24

挫折并不可怕，我物品么么在面对他的时候把心态放平，想着一切都会过去的，每天给自己一个微笑告诉自己你可以的，笑一笑没有什么事情过不了，遇到我们不能做的也要知难而退，而我们能做到的一定尽力而为，只要我们尽力了，就什么都无所谓，不计较得失，只注重过程，这样你再试试，会不会就不那么累？

第2个回答 2020-01-21

首先要勇敢的面对挫折
冷静的思考分析所面对的困难
做好最坏的打算后再去认真的解决问题
但意志绝对不要消沉
可以外出旅游或者和好朋友聊聊
转移注意力可以帮助心情的改变
重新找到生活的重点然后轻装上阵
并把这次挫折的教训牢牢吸取
下次不再出现如此的状况
把挫折看成宝贵的经验