可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念。可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独。
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第1个回答 2018-09-04
多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情。如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友。在网上写日记，记下生活的点滴。可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜。
第2个回答 2018-09-04
做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向。心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然。
第3个回答 2018-09-04
你要把生活过得充实。可以去追求一些你可以接受的奢侈品。培养一些兴趣，例如参加一些俱乐部活动，这样可以认识一些有同样兴趣的人。条件经济好的话可以选择与好友一起出去旅游。
第4个回答 2018-09-04
报考一个学历类或者技能类或者职称类的考试班，比如报考一个雅思，这对于留学移民或者进入外企工作很有帮助，报名后你的生活一定会非常充实和有激情！
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