对于爱美的姐妹来说，敏感肌可谓是护肤路上最大的绊脚石了，特别是随着季节变化，给敏感肌肤的妹妹们带去很多痛苦。一言不合就皮肤干燥、瘙痒、有红血丝，稍不留神换个化妆品也会刺痛、泛红，再碰上换季或者换环境生活，问题还会扎堆出现。
但你可以知道，造成敏感肌肤的关键问题，关键在于角质层太薄和皮肤神经敏感。更可怕的是，随着各种各样的护肤品和化妆品的普及，近些年来敏感肌的人是越来越多。为减少敏感肌的困扰，现在我们就来聊聊敏感肌应该怎么护理。
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首先我们来认识一下，什么是敏感性肌肤？
敏感性皮肤并不是病，它只是一种皮肤的一种亚健康状态，亦称“敏感性皮肤综合征”，是指当皮肤受到外界刺激的时候，就容易发生一种高反应性、耐受性差或易过敏的皮肤，包括可能产生刺痛、烧灼、疼痛、瘙痒以及麻刺感等症状，外观表现为泛红脸、红斑、丘疹等现象。敏感性皮肤虽然只是皮肤的高敏感状态，但它带来的困扰可是一点都不少，动不动就刺痛，三天一脱皮，五天一烂脸可是常有发生。
那么，应该如何修复敏感肌呢？
敏感肌修复没有捷径，最好都是去医院会诊医生，在医生的建议下使用修复产品，而且还要根据敏感肌严重的情况对症治疗，如果敏肌太严重建议去医院进行光电等医美项目，进行抗炎舒敏的治疗，效果更好。
但对于绝大多数敏感肌肤而言，补水锁水是护肤的重点，哪怕是做了医美项目进行改善敏肌，术后补水也是重点，因为敏感肌肤浅薄的角质层锁水能力较差，比一般人更易感觉缺水、干燥。正确的做法是洁面完成后进行适当的补水修护。但要注意的事，选用修复用品补水的时候，一定要选用械字号的医用修复敷料，安全性好，修护效果也比较好，比如像“芬生源”等这些院线同款的械字号医用修复敷料修复效果就很好。记住修复期间要保持肌肤清洁和肌肤湿润，做到避免外部因素刺激肌肤+及时补水修护，敏感肌肤也很快会恢复如初。
为更好地帮助各位敏肌姐妹更好地进行敏肌护理，以下是我总结的几点关于敏感肌肤修复的注意事项，仅供大家参考。
01、注意肌肤清洁，做好补水保湿工作
保持肌肤清洁对于敏肌修复非常重要，可以有效避免敏肌被感染产生其他并发症状。但在进行肌肤清洁时，记得要用温水洗脸，因为太凉或者太热的水都会引起皮肤的潮红不适。如非要用洗面奶进行洁肤，就选择温和性的氨基酸洗面奶，其他成分的洗面奶要咨询医生后再选择。在给肌肤进行补水时，一定要使用械字号医用保湿修复敷料补水，最好是含有梯度透明质酸和活性肽生长因子有效成分的修复护肤品，比如械字号的医用面膜或者修复乳液，一方面补水性好，另一方面可有效修复受损肌肤，建立肌肤屏障。不用或少用爽肤水等其他妆字号保湿水和面膜。
02、做好防晒，避免紫外线造成皮肤暗沉和敏肌恶化
强烈的紫外线会使敏感肌肤躁动不安，稍微不注意，就可能晒伤面部肌肤，所以出门防晒很重要。敏感肌的妹纸们每天出门的时候要注意做好防晒护理。对于敏感肌肤而言，外出选择温和的物理防晒会更好，随身携带一把遮阳伞，双重保护，防晒效果会更好。
03、护肤手法
因为敏感肌肤十分脆弱，所以我们在护肤时尽可能不要按摩，就算是按摩也要格外温柔，过度的拉扯和摩擦对肌肤的伤害很大。在给面部进行按摩后，最好再喷敷一次械字号的修护敷料•保湿水，可借助化妆棉轻轻地擦拭肌肤，或用手心温和擦拭，直至完全吸收。
04、遵医嘱，理性护肤
如果敏感肌长时间没有得到恢复或者变得严重的，一定要去医院会诊皮肤科医生，遵医嘱，在医生的医嘱下使用修护用品。