当你感到自己心理有问题时你会怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

当我感到自己心理有问题时，我会先找一些开心的事情，让自己快乐下去，长期保持乐观开朗的性格有利于缓解心理问题。

Answer 2

当自己感觉心理有问题的时候，一般是会和朋友或者是闺蜜倾诉一下的，通过这种方式来让自己得到放松。

Answer 3

和朋友倾诉，看娱乐节目调整自己。和朋友倾诉能让自己感觉并不那么孤单，还有很多爱自己的人；看娱乐节目时，会被节目里的人所感染，自己也变得高兴起来。

Answer 4

当我感觉到自己心理有问题的时候，我会求助于心理医生，接受专业的治疗，专业的辅导。

Answer 5

我会先进行自我的放松，然后选择出去旅游一下，这样换一种环境，让自己慢慢的放松下来，可能心理上的问题就会解决的。