前不久有个朋友问我，为什么周围的人都说孩子长大了就会瘦，结果自己带了三年的小孩儿也没有瘦下来。并且这几年里都忙得不行，反而更胖了。大家都说心里很宽容，就不会长胖。但是自己在家也没有享福，心情也不是特别的好，这就该这样说法扯不上任何关系，怎么就变胖了呢？老公还老笑话自己说在家里享了福自己还有苦也说不出来。
我是一个在生小孩儿之后很快就变得瘦的妈妈，所以身边经常有人问我这种问题，为什么带了那么久的小孩，那么累还瘦不下来。不是说累了就能消耗很多，然后会变瘦吗？其实真相是，让人很难过的。
虽然说带小孩儿的时候非常累，整天忙了这忙那的。不能停下来，但是一天的三顿饭不会按时吃，所以就会更容易长胖。带过小孩的妈妈们都知道，那个时候会特别忙，根本不会按时的吃三顿饭。他们就是抽空去吃饭。每天早上起来以后，先把小孩儿哄好了，给他们吃饱了以后才会自己吃。
每次吃早饭的时候差不多已经快到中午了，所以中午饭就到下午和晚上之间的时候才会吃。晚上小孩子又调皮，把他们哄睡着了，才自己去厨房找点东西吃。这时候基本已经是半夜了。这个没有规律的饮食，虽然看起来吃的不多，但是肠胃已经很乱了，导致他们很难被消化，越来越多的食物积累起来，就变成了脂肪在身上了。
就说暂时小孩儿出生后的一年是减肥的最好时期，这个时候为了小孩儿的需要，不敢太轻易的减体重。这时候就很容易瘦下来了。那就是小孩子在吃母乳的这段时期里。也使他们为小孩儿有能量消耗，但是吃的还是比消耗的多所以就会胖了起来。虽然说是生完小孩儿以后的一年很容易减轻，但是为了小孩子，一般都不会轻易地去减轻自己的重量，怕影响到小孩儿的“饭菜”。所以带孩子还不累也会减轻。
有的人在心情很差的时期还会用吃饭来化解心情，所以他们就会吃好多吃的，从而引起长胖。我的一个闺蜜告诉我，她生完小孩儿以后自己吃东西并不多，但是她的体重没有减轻。有时候真的是喝水也不行，还是会长胖。本来我才发现有一次他在跟我说话的时候，带了一些巧克力什么的都是甜的，我问她为什么要吃这些东西， 她说心情不好吃，这些可以缓解心情。
有些妈妈自己带着小孩还要做一些家务，就会非常的辛苦，但是还得不到家人的认可。所以他们的心里就会变得很糟糕。反而他们的心情就整天很不好，甚至有时候会出现抑郁的情况。她们在这个时候吃一点甜的东西，就会觉得心情好一些，所以她们好多的妈妈就会的吃一些甜点来作为自己的安慰。其实不知道的是，这些东西往往会更容易引起长胖。而且这也是跑好久的步，也减不下来的热量。就是她们为什么那么累，还不会瘦的原因。