天生体育差是什么原因

如题所述

天生体育差有两种一种是先天体质不好,影响到体育成绩,这种情况需要有一个长期的循序渐进的训练过程,改善体质,提高体育成绩。另外一种就是小时候活动的不够,影响到肌肉和骨骼关节的发育,这种情况只要坚持锻炼就会很快改善过来
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