【哪项运动最消耗热量燃烧脂肪】

Question

如题所述

Answer 1

【哪项运动最消耗热量燃烧脂肪】

1.
游泳，半小时消耗热量175卡。

2.
田径，半小时消耗热量450卡。

3.
篮球，半小时消耗热量250卡。

4.
自行车，半小时消耗330卡。

5.
慢跑，半小时消耗300卡。

6.
散步，半小时消耗75卡。

7.
跳绳，半小时消耗400卡。

8.
乒乓球，半小时消耗180卡。