玉米是我们熟悉的农作物，特别是我国北方大部分地区都有种植玉米的习惯。但是今天我们的主人公应该谈论玉米胡子，而不是玉米。有些人可能认为有什么值得谈论的玉米胡子。基本上很容易扔掉。那样想的话，你就大错特错了。不知道玉米胡子有很好的健康功效，对增进人体健康起着不可忽视的作用。根据小编的步伐，了解一下玉米胡子有什么功效。
不起眼的玉米胡子，作用真不少，经常烧水喝，好处不自来
利尿坐垫
玉米胡子本身有降低人体氯化物的作用，例如我们平时吃的盐的主要成分是氯化钠。由于氯化物通过水分排出体外，玉米须具有利尿作用，随着排尿量的增加，体内不必要的草酸钙等结石物质也会一并被带走，因此对尿结石和肾结石有很好的预防效果。但是要注意，玉米胡子不是直接吃的，通常不是以浸泡的方式服用，同时量也不要太大，一般5克左右就够了，剂量太多会发生尿频的情况。
保养心脏
现在越来越多的中老年人可能会有一些心脏问题，玉米胡子浸泡水对保存心脏有很好的效果。因为玉米须可以降低人体低密度脂蛋白的生成，低密度脂蛋白是血脂中的主要成分。因为含量高时会对人体健康造成很大危害，降低心肌细胞的活性也会对心血管造成危害。因此，经常喝玉米须茶，对有效修复心肌细胞，同时维持心血管也有重要意义。玉米须浸泡水喝，心脏会变得更年轻。
保护胆
胆汁对人体消化系统有非常重要的作用，尤其是在脂肪和蛋白质的消化过程中，胆汁需要配合。但是最近不吃早饭的习惯不少。这样，胆汁就会储存在胆囊中，不排出，时间长了，胆汁就会变稠或产生胆结石，玉米有促进胆汁排泄的作用。在玉米须中浸泡水可以预防胆囊炎和胆结石等疾病的发生概率。
控制血糖
人们现在对物质生活有很大的满足感，但血糖问题也越来越普遍，会引起糖尿病，糖尿病是长期高血糖引起的。长期高血糖会抑制胰岛素分泌，妨碍胰岛细胞的活性，因此会诱发糖尿病。如果高血糖能被抑制，糖尿病的概率也会降低，玉米胡子中含有与双胍糖剂相似的药物综上所述，我们知道玉米胡子对人体健康管理的功效仍然很丰富，所以不要再小看不起眼的玉米胡子了。但是，如果在玉米胡子上服用，就很新鲜，而且适当燃烧，担心的时间最好不要超过6个小时。同时，不适合经常排尿的人。大家都知道对玉米须有什么功效，可以和小编沟通。