冠心病是一种什么病，应该如何预防？

Question

如题所述

Answer 1

大家都知道心脏是人体的“发动机”，是它不停的跳动为血液流动提供动力，将氧气、营养物质和激素等运输到各个组织，并带走代谢废物，从而保证正常机体的新陈代谢。心脏在给其他脏器供血的同时，自己也需要大量的能量和氧分来保证工作。

如果说心脏血供得不到保证，那么心肌细胞就会受到损伤甚至坏死，冠心病也就随之而来了。

冠心病其实比我们想象的还要可怕！

冠心病严重威胁人类的健康，据研究数据统计，目前冠心病仍是全球最常见的死亡原因之一，其致死的人数超过所有肿瘤死亡人数的综总和。冠心病好发于35岁以上的人群，在发达国家死亡数可占中老年人总死亡数的1/3。

冠心病男性的发病率高于女性，女性发病率年龄要晚于男性，虽然我国发病率的总体低于欧美国家，但近年来仍然处于一个快速上升的阶段，由此可见冠心病是一个需要大家引起高度重视的疾病！

冠心病会有哪些症状？

轻度的冠心病常常无明显症状，因此往往容易被忽略，导致延误病情的现象出现。不过若出现以下症状，您可要多加注意了

频繁发作的心跳加速或心律不齐，并且伴随着头晕目眩和出汗等现象。

恶心、呕吐、上腹痛或烧心等容易和胃肠道疾病混淆的症状。

疼痛，尤其是胸骨中上段后方的疼痛，就感觉像被人往胸口重重的打了一拳，疼痛可能逐渐加剧甚至让你觉得喘不过气来，这种疼痛还可能放射到上臂、肩部、背部和下巴牙齿等各种部位，以胸骨后压榨样疼痛为主要表现的疼痛病症，就是心绞痛，但注意，不是所有冠心病都会伴随着心绞痛！

该如何预防冠心病的发生？

1、慢性疾病的控制：有慢性疾病的人群，如高血压、糖尿病等患者需要妥善的控制好自己的病情，以降低患上冠心病的概率。

2、戒烟：戒烟能够降低冠状动脉硬化的风险，也能使血液较不粘稠，且戒烟也能避免其他大大小小的疾病。

3、控制饮食和积极运动：低脂饮食且勤于运动可以有助于降低血脂、降低血管阻塞的风险。

冠心病的预防还是需要从生活做起，在这里建议您只有养成良好的生活习惯、最好定时的进行相关检查，积极主动的去面对疾病治疗疾病，这样才能用有效的让疾病远离我们，千万不要逃避疾病从而耽误最佳治疗时间哦。

Answer 2

这是我们的心脏出现一种问题，冠状动脉硬化导致管腔狭窄或闭塞，从而引起心肌缺血、缺氧或坏死的心脏病，不要吸烟，最好戒烟，食用植物油，忌食动物油，尽量控制食用肉类，忌食过多油腻食物，改善生活方式，提倡有氧运动，适当运动有利于冠心病心绞痛和心肌梗塞，

Answer 3

冠心病，全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。即为心脏供血的冠状动脉，出现了粥样硬化。这会导致心肌供血不足，严重时还会出现骤停。
预防措施(1)合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
　　(2) 生活要有规律，避免过度紧张。保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
　　(3)保持适当的体育锻炼活动，增强体质。
　　(4)多喝茶。

Answer 4

是一种心脏勃起有问题的病，预防冠心病，应该保持作息规律，少吃一些油炸食品或烧烤，多吃蔬菜，多运动

Answer 5

冠心病就是心脏部位出现了一些特殊的病变，第1点想要预防，就是平时应该注意心境，一定要开朗，这样才可以，第2点应该注意，千万不要暴饮暴食，这样都会引起病情的严重，第3点的时候千万不要生气动怒，这样才能很好的预防冠心病。