怀孕不能吃什么

Question

如题所述

Answer 1

孕妇在怀孕期间往往需要对吃什么格外注意，为了胎儿以及孕妇的健康，可根据个人情况避免以下食物以及药物：

一、食物：
1、生冷性寒的食物：在孕期，孕妇还应当尽量避免食用刺激性强的性寒食物，例如冰激凌、冷饮、西瓜、柚子、甜瓜等生冷性寒的食物，以及螃蟹、甲鱼等性寒的海产品。对于喜欢此类食物的患者，应当少量进食，以免对胃肠道形成刺激，引发腹痛、腹泻等不适症状；
2、腌制、熏烤的食物：腌制、熏烤食物的营养成分在加工处理过程中被破坏，且许多腌制、熏烤的食物中都含有大量的亚硝酸盐、多环芳香烃等致癌物质，孕妇应当少吃，以免引起胎儿基因突变；
3、高糖类的食物：对于孕妇而言，应当严格控制血糖，对于桂圆、蜂蜜、蛋糕、爆米花、糖果等含糖量较高的食物，建议少量进食，以免血糖高而影响到胎儿的正常发育，增加妊娠风险；
4、麻辣食品：过量食用辣椒、生葱、姜、芥末、咖喱、麻辣食品；
5、避免食用重金属及有农药污染：忌食受重金属、有毒农药污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形；
6、高盐类的食物：孕妇在饮食的摄取上不能太咸，避免摄入过多的盐分，如果摄取的钠离子过多，会导致怀孕期引发高血压，发生死胎、胎儿发育不全、肺部发育不全；尤其是有糖尿病、高血脂、高血压、肾脏病的孕妇，更须严格控制其用量；
7、含酒精类的饮料：孕期应禁止或尽可能少喝含有酒精的饮料，这对胎儿的生长发育不利。

二、药物：
1、补药：孕妇在妊娠状态下，阴血偏虚，阳气会较为旺盛，此时不宜进食大补的药品。如果过量进食可能会导致孕妇的肝脏、肾脏负担加重，部分孕妇食用后，会引起腹泻等中毒现象，甚至出现流产等不良反应。对于存在进补需求的患者，应当在医生指导下根据自身情况适当进补；
2、有毒、有泻下行气作用中药：如巴豆、牵牛、大戟、麝香、莪术、水蛭等；

Answer 2

一，腌制品．包括咸菜＼腊肉＼罐头．
二，糖多的水果．比如橘子．少吃，水果每日的摄入量为1到2个．龙眼（桂圆）＼红枣＼甘蔗禁吃．这三种为容易流产或者容易糖高的水果．
三，甲鱼螃蟹为生冷容易流产．老母鸡也不可以．山楂容易流产．孕妇应多吃鱼类．但建议吃草鱼等常见淡水鱼类，这样不容易被乱喂药物．海鱼应吃带鱼＼黄鱼＼鲳鱼等常见海鱼，禁吃某些不常见海鱼，例如，蹲鱼，就容易对孕妇产生不好影响．
四，孕妇在怀孕后必须每日保持250ml的纯牛奶，每日一只鸡蛋，可有效提供给bb蛋白质和钙．
五，2个月的时候能吃尽量多吃，这样可以保证bb大脑和神经的发育，万一反应来了你就吃什么吐什么