哺乳期乳房有硬块疼痛吃哪些东西最好？

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期有硬块，生过宝宝第三天，有的宝妈生过宝宝后过早的吃荤腥食物，宝宝没有能够及时吸吮，造成宝妈乳房胀痛，甚至宝妈还会发烧，其实解决方法很好解决，宝妈多吃青菜，多喝水，不吃荤腥，让宝妈大便通畅，有的宝妈生过宝宝3-5天都不大便，这样反而让乳房更疼更涨。

如果产妇在哺乳期内乳房有硬块疼痛的话，产妇可以多吃一些养元素丰富的食物，这可以有效的缓解产妇乳房有硬块疼痛的情况。产妇在日常的生活中可以多吃一些豆浆，牛奶，这可以有效的缓解产妇乳房有硬块疼痛的情况。产妇在平常的生活中也可以多喝点鸡汤、排骨汤，这些食物都含有丰富的营养元素，能够有效的缓解产妇乳房疼痛的情况。产妇在每天也要多吃蔬菜和水果，这可以有效的给产妇补充充足的维生素，从而也能够有效的缓解产妇乳房疼痛的情况。产妇在日常生活中要多吃鱼肉、牛奶和鸡蛋，这些食物都能够给产妇补充大量的营养元素。

把毛巾在热开水中浸湿后，以不伤到皮肤为准，趁尽量热的时候，用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心全部捂上，一定要把肿块和乳头一起全部捂上。捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下，软化一下乳房处的肿块。拿下毛巾后按摩，用中指、食指和无名指的指肚，一起用力按揉肿块部位。这时肿块部位可能仍然很硬，但是不要紧，再继续。把毛巾浸热开水，继续热敷，并同时按摩，即重复以上三步，直到感觉肿块周围稍有软化。最后一遍热敷后把乳头洗干净，让宝宝吸奶。宝宝吸奶的时候用手按住肿块部位用力揉，宝宝吸一会儿后不通的乳腺就会慢慢畅通了。

Answer 2

哺乳期有硬块疼痛怎么办？哺乳期乳房有硬块怎么快速消除？

哺乳期乳 房出现硬块，首先要进一步确定病因，大多哺乳期乳 房出现硬块属于生理性的表现，通过生活的调 理，热敷按 摩可以进一步缓 解。 但是如果出现乳 房的硬块，持续的变大变硬，并且疼痛感越来越强，要到医院进行相关的检查，确定病因之后再进行积极的对症治 疗。

哺乳期乳 房有硬块可以进行热敷的调 理，将开水倒入脸盆当中用毛巾侵湿之后,将水分拧干，折叠好毛巾之后，用毛巾热敷在乳 房的硬块处，通过热敷5分钟左右，然后将毛巾继续更换，反复3~4次会有明显的软 化肿 块的作用。
哺乳期有硬块疼痛怎么办？哺乳期乳 房有硬块怎么快速消 除？

宝妈们在日常生活中配合热敷之后进行乳 房的按 摩，可以将十指中指无名指并成一排，然后用指腹的力量轻柔乳 房的肿 块处，在按 摩过程当中如果肿 块非常的坚硬，并且有疼痛感可以将力量变轻,一般按 摩在5~15分钟左右即可。

妇产专家提示：哺乳妈妈针对于乳腺畅 通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有一定预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

哺乳期的时候乳 房中的硬块跟乳汁淤积是有关系的，要想乳 房肿块尽快消 失，就一定要注意将乳 房排空。在每次给宝宝喂奶的时候，宝妈要注意先将一侧乳 房的乳汁吃空之后，再给宝宝吃另一侧乳 房的乳汁。这样不仅能消 除肿 块，还能减轻疼痛。哺乳期有硬块疼痛怎么办？哺乳期乳 房有硬块怎么快速消 除？

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳 房结块，有以下几点非得要引起重视，

1、必 须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按 摩的方式快速 疏 通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了

2、频繁堵奶还是因为乳腺没有完全通 畅，并且在乳腺完全畅 通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中 心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖恢复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养周全而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。

3、乳腺不畅 通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生不好 病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。

哺乳期一定要重视乳腺畅 通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。