Salutien
你好，首先请你保持一个轻松的心态来看待我们的这次交谈。你连死都觉得无所谓了，我觉得这一点你应该做得到。
看了你的来信，知道你陷入了一个恐惧症中，首先你要明白这只是一种病症，并不你想像的那么恐怖，之所以会出现这种情况，和你的生存环境，生活圈等等都有关。其实生命谁不留恋呢，只要是生命的个体，都会留恋生命。在死亡面前，所有的东西都是苍白的，应对这句话，在圣经里就有“人活着就是来赎罪的”之说。人生因为死亡注定是个悲剧。这些东西谁人都懂得。
既然谁人都懂得，那么怎么不是每个人都恐怖生命的消逝呢？在整个人生的过程中，每个人都会考虑到死亡，也会害怕死亡，像你一样。但是因为我们是人，是高阶动物，我们并不能傻傻的等待死亡，而是勇敢的面对它。这时先哲们就留下了有关人生观、价值观、生死观等一系列的名词。创造这些名词和意义就是不想让我们生活得太空虚、太空洞。相信你在马克思辩证唯物主义理论中也看到过，人生存著是为了寻找一个生存的意义，这个意义体现在你对团体所做贡献的大小，这个意义体现在你对整个环境和集体带来的贡献。做个生活的智者，是我们唯一现实的做法。“改变可以改变的，接受不可以改变的”死亡是一个不可逆转的历史性过程，任何人都逃避不了生死存亡的规律。死亡实际是群体对于特定个体的冷酷无情的胜利；群体的延续，在于个体的不断死亡，而个体的不断出生，构成了群体的永恒存在。只有对死亡的认识升华了，我们才能正确地面对人生，超越死亡。
为什么，为什么不能正确的认识生与死，作为一个21世纪的知识份子，作为一个新时期的年轻人，怎么会躲在自己为自己织的网中，无法自拔！你该醒醒了，理清灵与肉的关系，正确选择你的人生观、生死观。我相信你能做到的，因为这并不能。
如果明明知道一件事没有选择的余地，你还在苦苦思索，那么你真的不是个智者，真的不会经营自己的人生，正常的看待这一切，享受你的人生，找到你在现实的价值。人生只是一出戏，我们每个人都是这出戏中的一个演员，演好自己的角色，到了谢幕时你会轻轻的说一句我该退场了。我为人类的发展程序贡献了自己的一份。不要有遗憾～
保持好一个轻松的心态，不要沉醉在一个事件中无法逃离。如果那样的话就不是单纯的恐惧症了，可能会影响你的生活。
有什么事随时和我交流。记得做个生活的强者，勇者无畏嘛，呵～
给你找点资料看看《培根的论死亡》好好看看。
《培根论死亡》
面对死亡，人们充满了恐惧，就像小孩害怕在黑暗中独自行走一样，而且当小孩听到的故事越多，那么他与生俱来的恐惧也就越大，人们对于死的恐惧也是这样。当然，把死亡看做是罪孽的报应和通往另外一个世界的旅程，则是圣洁而虔诚的，而把死亡看做是向大自然进贡的祭品而感到恐惧，则是软弱的表现。然而在宗教的默想中，有时却混杂着虚荣和迷信。在某些天主教教士充满禁欲内容的书中可以读到这样的文字：思想的一根手指被挤压或被拶痛应该会怎样，进一步想像一下死亡将会使全身腐烂分解，这种痛苦又会怎样。
其实，死亡的痛苦根本无法和肢体上遭受刑罚的痛苦相比，这些维系生命的最重要器官并非人体最敏感的部位。所以，正如那位以哲学家和正常人身份著书立说的先哲所说的那样：
伴随着死亡所带来的痛苦比死亡本身更可怕。 *** 和痉挛、面目扭曲变色、亲友们的悲痛、丧服与葬礼，这些场面都显示出死亡的恐怖。
然而，人类的心灵并不是真的如此脆弱，以至不能抵御和克服对死亡的恐惧。人类可以召唤许多伙伴，帮助人克服对死亡的恐惧——仇恨让人可以压倒死亡，爱情让人可以蔑视死亡，荣誉使人们敢于面对死亡，哀痛的心情使人勇于面对死亡，而心灵却会在怯懦和软弱的折磨下在死亡到来之前就已经死亡了。
我们都知道在奥托大帝自杀之后，他的许多臣民出于对他的忠诚和同情而陪伴他一起面对死亡。此外，塞内加还补充了一个不怕死的原因：苛求和厌倦。“想想你用了多长时间在做着同样的事情！如果是这样，那么，别说勇敢和伤心的人会想到死亡，就是烦恼的人也会想死了。”也就是说，即使是一个谈不上有什么勇气、也谈不上穷困潦倒的人，一旦他总在重复地做着同样的事情直到厌倦的话，他是宁愿去死的。
但有一点也应该明确指出。那就是说，死亡是无法征服那种伟大的灵魂的。这种人，直到生命的最后一刻，也会始终如一而不会失去他的本色。
奥古斯都大帝在他的弥留之际，所惟一关注的只有爱情：“永别了，里维亚，我的爱人，请不要忘记我们的过去！”
提比留斯大帝则根本不理会死亡的逼近，正如榙西佗所说：“他的体力虽然已经日渐衰弱，但是他的智慧却依然敏锐。”
菲斯帕斯能够以幽默的态度来迎接死亡的降临，他坐在椅子上说：“难道我将这样走向天堂成为神吗？”
卡尔巴在面对死亡的时候，他勇敢地对那些刺客们说：“你们杀了我吧，只要这一切对罗马人民是有利的！”随后他就从容地引颈就戮了。
塞纳留斯直到临死前所惦念的还是工作，他的遗言是：假如还需要我做些什么，那就快点拿来，我的时间不多了。”诸如此类，视死如归的人，大有人在。
我们可以看到，斯多葛学派的人把死亡看得非常重大，并且 ，由于他们为死亡所做的准备工作过于隆重，从而也就使死亡显得更加可怕。有人说得更加绝妙：“生命的终结是上天赋予的恩典之一。”
死和生都是自然而然的。对一个婴儿来说，或许出生是和死亡一样的痛苦。人在热切的追求中死亡，就像一个人在热血沸腾时受伤一样，当时没有感到伤痛。所以，当人们下定决心，执意向善时，是感觉不到死亡的可怕的。但最重要的是要相信世间有最甜美的歌，还有就是当一个人获得了有意义的结果和期待时所说的那样：“成能的主啊！您现在可以遵照您的意愿，释放您的仆人安然离去了。”同样，死亡还具有一种作用，就是它能够消除尘世的种种困扰，开启荣誉和赞美的大门——“活着时遭到别人嫉妒的人，死后将会受到人们的爱戴和思念。”
原载拒绝转载～
你想太多了，你的情绪似乎比较悲观，总是盯着一些阴暗面。
不妨从现在起好好珍惜和妈妈在一起的时光，多为她做一些孝顺的事，
而且，你应该明白，死亡是谁都不可避免的，你没必要看太重了，因为这是很正常的事情，每个人都要经历的，想一想其他人是怎么面对的，你心里应该就会有底了，
英国科学家约翰艾克理爵士，因发现众生灵识不灭，而荣获了1963年诺贝尔医学奖。据此，在瑞典皇家科学院，全世界科学家代表举手表决，承认有六道轮回。（灵识就是灵魂。六道包括地狱.饿鬼.畜生.阿修罗.人.天人）
标 题: 从灵魂不灭的科学观到1963年诺贝尔医学奖(转载)
自古以来，大宗教家、大哲学家等无不坚信灵魂的存在和不灭。例如犹太族的摩西、耶
稣，阿拉伯的穆罕默德，印度的释迦牟尼，以及我国的老子和孔子等，都亲证灵魂（神
识）不灭，轮回确有。大哲学家如希腊的苏格拉底、毕达哥拉斯、柏拉图以及德国的叔
本华等，都认定心灵不灭。毕达哥拉斯说：“不洁的灵魂，因为灵气重浊，而堕地
狱。”义大利诗人但丁在其著作《神曲》中，也有关于地狱的描述。叔本华也说：“死
为物质生命的最后，而不是自己存在的最后”。
值得高兴的是，走在世界科技前沿的尖端科学家们也正在用他们的科学实验探
索灵魂的奥秘。1963年获诺贝尔医学奖的英国科学家约翰艾克理教授在他的获奖论文中
说：“神经细胞彼此之间有无形的沟通物质，这就是灵魂的构成。人体内蕴藏着一个非
物质的思想与识力的‘我’，它控制着大脑，就好比人脑指挥电脑，它使大脑内的脑神
经细胞发动工作，这种非物质的‘识我’，在肉体大脑死亡之后，仍然存在并仍能有生
命活动形态，可以永生不灭”。英国另一位著名科学家柏颇博士经过实验研究后，完全
同意艾克理教授的结论。柏颇是二十世纪最杰出的科学家之一，他独创的“科学正统的
辩证系统”理论，至今仍为世界科学家们所采用。他和艾克理都因特殊贡献的科学成就
而被英国女王册封爵位。加拿大著名神经生理学家潘非特博士也认为，人类并不仅是有
物质的躯体，必然兼有无形的非物质灵魂。英国基勒学院的麦楷博士说：“至今仍无一
种已知的学说和实验足以推翻艾克理和柏颇博士的生物有灵魂的理论”。
:hi.baidu./%C4%BE%D2%EF/blog/item/736a168914b06cb50e2444eb. 全文
每个人都会有一个分段死亡 但是不要老想着它
多想一想眼前的生活 多么美好！
如何放松自己
随着生活节奏的加快，人们常常会感到紧张和压力。那么，应当如何缓解紧张和压力呢？
1、享受美食。
碳水化合物能调节大脑中细胞反应的次数，从而使全身达到放松的效果。紧张的表现如生气、紧张、易怒、注意力分散等，都可以通过这种方式得到调节。所以，在极度紧张的日子里，可以多吃一些自己喜欢的零食，使体内的卡路里达到适当的水平。
2、经常问自己3个问题。
（1）这件事很重要吗？
（2）我的反应合适吗？
（3）情况可以改变吗？
3、进行体育锻炼。
在紧张工作了一天之后，适当的锻炼可以缓解焦虑和沮丧的情绪，但同时要注意不要使锻炼本身成为一种压力，即使是每天30分钟的散步，也是如此。最好是陪着家人一起散步，效果更好。
4、多给自己一些时间。
每天留出半小时做自己喜欢做的事情。比如说，在假期中留出一些固定时间和家人、朋友聚会等。
5、经常做深呼吸。
在工间休息时，可以做一些迷你锻炼，比如用腹部呼吸，可以使肺部扩张，同时增加大脑所需要的氧气。
6、学会幽默。
一阵轻松的笑可以使你肌肉放松，血压降低，并能抑制与紧张情绪密切相关的某种荷尔蒙（激素）的生成，同时亦可以强化你的免疫系统。
当你感到工作压力很大时，不妨想一想自己最喜爱的喜剧演员在遇到了这种压力的时候会当如何。
7、常饮绿茶。
很多饮料如咖啡、可乐等，大都含有咖啡因，这种物质往往 *** 人的神经系统，更容易使人产生紧张情绪。如果你想喝点提神的东西，那么你不妨选择绿茶。
8、留出机动时间。
产生焦虑的主要原因是满负荷的工作安排，这也是人们常常感到压力很大的原因之一，这个问题可以通过早做计划来解决。每天都在自己的时间表中留半个小时的时间，利用这半个钟头你可以打电话，浏览信件等。
你不能使所有的事都按你的意志执行，但你可以安排好你的时间表，给自己留出喘息的时间。
每个人都有过去，都有伤心和悲哀快乐，过了就忘记吧
着眼现在，努力改变自己才是最重要的。沉浸在过去是没意义的。
.........0.0开学恐惧症？做一些平时在学校习惯做的事，或者复习，这样就会更快的适应，或者找找你的同学聊天，聊聊双方各自的对于开学的感觉，很多人都有类似的情况，大家都这样，那就会感觉好很多。
你所说的都是一些症状，出现这些症状的疾病很多，据我所知的就有：低血糖、美尼尔氏综合症、癫痫，所以最好去医院仔细检查，以免延误病情。
慢慢来，打多了也就习惯了。
有时候,确实很难,尤其是新进一个单位,大家的目光里有着明显的排斥,心里确实好难受的,我也曾经历过,也偷偷哭过,可是我是个好强的人,你要说我做的不够好,那我就要做的更好,让你没有毛病可以挑.你所做的一切,他们所做的一切,自然有人看在眼里的.还有,如果所有的人都排挤你,那也许也应该自己反思一下,是不是我真的做的不够好,是不是我显的很冷,是不是我没有足够真诚的微笑对人.一楼说的也对,有的时候,我们需要忍耐,忍字头上一把刀,总是要熬过那分艰难才有收获的.
还有,如果你真的做的一切都好,你也觉得没有让人可以挑剔的地方他们还是这样的话,不要忍气吞声,那会让人觉得你好欺负,必要的时候要严肃的表明自己的立场,自己不是任人摆布的人!
加油吧,一切都会过去的,一切都会好起来的,相信自己!
几乎每个人都有点处女/ *** 情节，但是干嘛要去在意这个呢，要在意的是爱不爱吧。而且你的第一次是跟你女友么？
是虚症，如果你是晚上出汗比白天厉害的话，那就更能断定是虚症了。
虽然现代人的生活水平比古人高，但身体素质普遍不如古人，因为缺乏锻炼:出门有车，做饭有电饭锅，用水有自来水，洗衣服有洗衣机，热饭菜有微波炉，看电视换个频道有遥控……
建议你先补一补，加强身体锻炼，多睡觉。不过先不要大补，因为体虚的人突然大补可能会虚火上升。可以多吃党参、枸杞、红枣、核桃、乌鸡等，把这些配料熬汤喝，性质比较温和，一般不会让人虚不受补。
感冒一般不表现为出冷汗的，如果感冒出冷汗的话，也很可能说明你体虚。等感冒好了之后补补身体吧，记得要在感冒完全好了之后补。按时喝夏桑菊和板蓝根就行了，感冒康复是需要一个过程的，不要着急。感觉你是广东人，或者现在人在广东，呵呵，因为你喝夏桑菊~~