家庭吵架的根源，其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮，究其原因，是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话，而造成了听者的误解。
一、说话语速慢些、再慢些。
能在家里关上门谈的都是小事，别急，天塌不了，慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲，慢慢看他闹，在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧，深吸一口气，摘下近视眼镜，你看他像啥。
二、学习用陈述句表达观点。
很多时候，我们在带有情绪的表达自己的观点时，说出的话并不仅是自己的观点，更多的是带有对对方的指责，往往就是这么一句话，就激发了矛盾。比如，你正在家里工作，而你的孩子却在旁边制造各种噪音，这时如果你说，“没看我在这工作呢吗？能不能消停点？作业做完了吗？做完了再去背英语去。”
即使孩子听话去学习，他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪，可能还会引发一些争吵。
三、减少习惯用语，注意表述。
我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪，可能说的时候只是无意中随口一说，或者是自己的习惯性说法，可是对于对方来说，你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候，要说“我不知道”；心里想“那你说呢”的时候，要说“是的，没错”；；心里想“又怎么了”的时候，要说“怎么了”。
总之一句话，那就是能不说话的时候就别说话。
四、家人也需守礼。
我们经常会有这种情况，对待外人的时候特别有耐心，可是对待家人的时候言行却显得极为直白，有种外人才是自己人的错觉。
为什么会有这种事情发生呢？因为很多人觉得，家人都是自己人，不用那些虚礼，还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”，久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任，感受到的只是对方的苛责和无礼，反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的，但是，即使你是海胆和刺猬天生一身是刺，在家人面前也要把刺收好，不要让家人受伤。因为，在他们受伤的同时，你也在受伤。
家庭不和睦，经常吵架大部分是因为夫妻双方或者一方，容易发脾气导致的，这类人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，他就不可能示弱，也不肯原谅对方，要发脾气，甚至会大骂一番，即使没有吵架，也会在心里记恨对方，终有一天也会爆发他的小宇宙！
看对方的内心❗❗❗
想一想对方愤怒情绪后面站着的害怕受伤又无助的小孩儿，由于小时侯经历的挫折，每个人内心都有一个内在的孩子，如果可以在对方愤怒的外表下看到内在的小孩子，就会化愤怒为怜悯，化恐惧为勇敢，改变就在一念之间，看到对方软弱的心的时候自然就不会吵架啦！
一个凶神恶煞的人在曾经的某一时刻一定是满腹委屈，他不会表达自己，如果不是因为无能为力了，也不会把最凶狠的样子表现出来，要学会看到对方内在受伤以及委屈的部分，如果看到了对方的脆弱，就会知道对方的无助，明白愤怒是因为没有力量，害怕被丢弃，自然就不会吵架啦！
学会理解对方❗❗❗
一般情况下，只要两个人产生冲突，就会忍不住的相互攻击，只为了证明自己是对的，到最后气到谁也不理谁了，但其实这种情况下，不能只盯着对方说的话，要去理解一下对方说这句话时候的感受，人在压力比较大的时候，脾气自然就会比较暴躁，也更容易发生争吵！
要学会时刻关注对方的状态，任何不舒服的事情背后都有真切的原因，有时候发脾气，只是借着一些鸡毛蒜皮的小事宣泄情绪，希望得到对方的理解而已，只有理解对方，家庭才会充满温暖与爱，少一些争吵!
正确的沟通方式❗❗❗
在生活中不要命令，直接请求，可以要求对方做事，但不能直接命令对方，在相处过程中两个人是平等的，命令的方式会让对方感受到不舒服，慢慢的积累下来，自然会争吵，一定要学会说明原因、提出请求、征求意见，即使会发泄情绪，抱怨几句，基本上也会满足要求哒，有效避免了争吵！
要学会培养对方，教对方怎么做，很多人喜欢做裁判，用批判的眼光观察对方，其实这有点太为难对方了，都是独立的个人，不是肚子里的蛔虫，所以说，想要对方做什么就要直接告诉对方，不要一直猜来猜去，在心里默默地给对方减分，要知道，很多时候，不是对方不想做，而是根本不知道怎么做，所以啊，一定要学会教对方如何让去做！
小结❗❗❗
男人来自火星，女人来自金星，恋爱的时候，男人从他的星球来到对方的星球，结婚后，男人就会回到自己的星球，用他所在的星球的方式来爱对方，但这并不代表他的爱减少了，只是换了一种方式，希望大家都能够解决问题，一直快乐幸福下去!
家庭不和谐老是吵架。你们要好好坐下来，好好谈一谈，看看你们之间谁出现的问题。
1、家庭不和谐老是吵架，可以先反思各自的行为，再相互沟通，最后可以用其他方法代替吵架来解决。当家庭出现不和谐的时候，这也就意味着肯定是双方的原因。如果只是一方的原因，那另一方并没有任何的问题的话，那这个架是吵不起来的。因为没有问题的那一方，会包容有问题的那一方。他们知道对方争吵的意义，不是因为想要在这件事上得出结果，而是说想要看到自己对这件事的态度和有没有真正的爱家庭。那么这样的情况下，双方是通常不会发生争吵的，家庭也是不会不和谐。吵架肯定是双方都存在着问题，那么这时候不仅是一人要反思，双方都应该反思。
2、反思各自的行为
家庭不和谐老是吵架，双方可以先反思各自的行为。在吵架时最忌讳的是，吵到最后大家都已经非常疲累了，而且讨论的吵架重点，也由原先讨论的话题变到了另一个话题。到时候，有一方就会打出感情牌，将以前的错事都拿出来说，这时候就分不出谁对谁错，因为每一件事情都有一方错，那么这时候再吵下去已经没有了任何的效果，相反会让彼此之间会更加生气。这时候的话，双方就应该冷静下来反思一下自己的行为，互相检讨，不应该去就对方的错误继续抱怨，而应该就自己的错误反思，这样的话夫妻之间就会减少吵架的频率。
3、用其他方法代替吵架
当家庭不和谐时，也可以采取其他方法来代替吵架。家庭不和谐多数是因为在一个家庭中，夫妻双方老是争吵，所以夫妻双方对待彼此也都是抱着非常不满的态度，只看到了对方的不好而没有看到对方的好，那这时候吵架就会愈发频繁。那这时候为了避免吵架以及夫妻双方心生嫌隙的情形，就更需要一定的方法去代替吵架
家和才能万事兴，但是很多家庭都多多少少会有不和睦的情景，也有的甚至根本就不和睦，那当家人们吵架时，我们该怎么办呢？
1.不可火上浇油！发生争吵的第一时间，你一定要更为冷静，不要加入争吵，尊重对方，但不用讨好，家庭关系不和睦的本质是家人之间缺少了换位思考，彼此没有过多尊重，一切以自身利益出发考虑。这不仅不利于家庭和睦，甚至会加重家庭矛盾。只要在你的原则底线范围内，就尽可能多地给家人更多尊重吧，让他们感受到你的诚意，相信你愿意为这个家付出。尊重不是卑微的讨好，更不是虚假的奉承，尊重是对家人取得的成就给予充分肯定，赞扬他们的行为，让家人感受到自己的价值。
2.也可以反道而行之，看你的家庭是否适合，我小时候我的老师是这么教我的，如果你的家长在你面前吵架，那么你只要在一旁起哄，叫他们“吵！吵！吵！，加油！加油1"那么他们就会停下来，也会不好意思，也就不吵了，所以有时候反过来也是可以的，但这需要看你的家庭是一种什么样的家庭，看看是否适用。
3.找一个合适的机会，一家人开成公布谈谈。家庭关系不和睦不能一味地掩盖，而是要找一个合适的机会，一家人开诚布公地谈一谈，就目前家庭的矛盾做出一个客观的评价。群策群力，为家庭和谐出力，想出更好的办法来解决家庭成员间的矛盾。只要大家都向着家庭和谐的目标奔赴，家庭的矛盾就有解决的可能，能走到一起的一家人，肯定是有感情的。
最后希望你的家庭能够和和睦睦，也希望我的办法能够帮助你。
一家家庭往往是由几个人支撑起来的，万事皆有解决办法。
心平气和的说出自己的想法
如果你父母是经常吵架，你首先应该接受这个事实，并且吵架的原因不涉及到你个人，只是父母之间的矛盾，那应该看开。
你既然不喜欢，完全可以和父母当面心平气和的坐在一起把你的想法说出来，父母以后多多少少都会注意的，问题埋在自己心里是永远解决不了的，父母更不会了解你的感受。
理解父亲的不合理行为
父母吵架，作为儿女谁遇到心情都会不好，我到现在也不愿回到父母身边的生活的原因也是如此，但如果一定要回到同一个城市工作，我会选择自己租房子住，而不会和父母住在一起。
对于父亲网聊这个问题，我觉得我们应该是同时代的人，所以父辈的年龄也差不多，他们那个年代，文化程度本来就不要求有多高，更别谈闲时能去陶冶情操提升自己，对于一个男人来说，有一个不理解自己、思想上不能一致导致沟通困难的妻子，肯定会想找更多理解自己能说心里话的人沟通，但是这也往往让妻子对自己不理解对比上表现的更为突出。
给母亲多一些关怀
母亲永远都是一个家庭里的弱者，所以无论母亲做的对与不对，都应该明白，她首先是一个女人，其次才是母亲。
既然是女人，那难免和丈夫之间吵架会带入自己的感情进去，而不能像男人一样理智的就事论事，她认为男人爱她的表现就应该是包容她理解她，所以母亲的内心其实是很受伤的，多一点的时间和母亲沟通，让她觉得除了父亲外，你是爱她的，对于女人也好、母亲也好，解决问题的最好方式就是给她更多的关怀和爱。
为父母架起一座桥梁
作为子女，其实是父母沟通最好的桥梁，我们即是当局者又是旁观者，更多时候，可能承担的会多一点。
遇见问题的时候，我们应该当父母的知心人，父母在不理智的时候，我们可以私下去安慰和谈心，当个中间者，交换对方的想法并且告诉对方。
只有当他们都能体谅到彼此的感受的时候，才会愿意退让，这个过程可能会很累。
我本人也是这么做的，读大学期间离家很远，几年的时间几乎每周有四到五天都是和要和父母分别打一个多小时的电话，但是也是回报大大的。
现在父母双方都能体谅到彼此，能退一步就会退一步，同时自己也在这个过程中学会了更多，也更能体会到一个家庭的含义。
我们每个人都会有老的一天，互换一下位置，如果你是父母的角度，你会希望儿女怎么做，或者说，我们该如何与父母做朋友。当你想明白时，你这个问题就已经得到答案了。