男士长期吃维生素E可以起到延缓衰老的作用吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的，因为维生素E有一个非常神奇的功效就是延缓衰老可以减少皱纹的产生。这也是最受欢迎的功效所以很多中年的人群会有吃维生素E的习惯，维生素E还有很多的功效不仅仅是延缓衰老它还可以很好的去预防冠心病、预防癌症、很好的去保护皮肤、免受紫外线和环境的污染，最值得强调的是维生素E价格还是非常实惠的，像药店里面几块钱的维生素E就可以满足我们的需求。

那我们谈到维生素E有这么多好处，那每天都吃可不可以呢？答案当然是不可以需要注意的是维生素E虽然有很多好处但是它也是有一定的限制条件的，如果过量的食用反而会给我们的身体带来非常大的负担比如说过量食用维生素E很可能会引发血压升高，而且长期大剂量的摄入很可能会妨碍我们的身体对于脂溶性维生素的吸收。

所以说这么多维生素E虽然是一种好东西，但是也需要在专业的医生指导下才能够自行服用，因为如果过量服用或者是服用不正确的话都会对我们的身体带来威胁，我们选择服用维生素E的目的，本来就是希望我们的身体可以更加的健康，但如果没有掌握一个正确的方法反而导致事情朝着不好的方向去发展那么我们做的这些事情也就得不偿失了。

而且没有特殊的原因我们是不鼓励额外摄入维生素，因为我们从食物本身就可以很好的去吸收有很多的水果蔬菜里面都是含有大量的维生素可以满足我们身体所需，如果不是什么特殊的原因最好不要自己到药店里面去购买，虽然现在买维生素很方便也有很多人都在强调维生素对我们身体的重要性，但我觉得对症下药效果才是最好的而不是病急乱投医，再好的东西也是要适量的所以只有掌握到这些我们才可以真正的去发挥它的作用和价值。

Answer 2

男士长期吃维生素E，能延缓衰老吗？

Answer 3

男士可以吃维生素e，但是长期大量的服用维生素，e可能会引起中毒，同时长期服用维生素e，可能会影响到身体对其他维生素的吸收，导致其他维生素吸收异常，伴随视力下降出血等糟糕的状况。

Answer 4

男士长期未吃维生素E可以起到延缓衰老的作用,还能有效的预防癌症和冠心病，切忌维生素素E虽然有好处，但是不能够多吃

Answer 5

长期吃维生素e确实可以起到一定的延缓衰老的作用，维生素意有这方面的作用，但是也一定要注意不要过长时间吃，也不要过量的吃，容易引起一些疾病的产生。