葱和蒜不能一起吃是因为它们都是具有强烈刺激的食物,一起吃会刺激肠道,造成
腹痛、腹泻,但这种说法仅限于生吃,如果将葱和蒜炒熟后,便可以一起吃了。
不管是葱还是蒜,都是日常生活中很常见的调味品,葱中含有蛋白质、
维生素、矿物质等,对人体有很大的好处,可以解热、祛痰、降血脂、降血压等。
蒜也被称为大蒜、蒜头等,它含有丰富的营养物质,长期食用可以起到防病保健作用,还可以预防
心血管疾病、抗肿瘤、抗病原微生物、活化细胞等。
将葱和蒜加热或炒熟后,它们所含有的二硫化物便会被分解,产生甜味物质,失去了刺激性后便可以一起食用,所以说,将葱和蒜用作炒菜的调味品时,是不需要担心它们会刺激肠胃的。
葱不能和什么一起吃?
和葱相克的食物只有大蒜,但只要炒熟后便可以一起吃了,患有
胃病、肠道疾病的人应少吃葱,经常出汗的人不宜吃葱,患有眼疾的人也不能吃太多葱。
蒜不能和什么一起吃?
和蒜相克的食物不多,蒜不能和鸡肉一起吃,会引起
消化不良;不能和草菇一起吃,会危害健康;不能和蜂蜜一起吃,会刺激肠胃