通常来说刹车油是每两年建议更换一次或者行驶四万公里更换一次，但是这个周期根据使用情况可长可短。刹车油的更换周期，每个品牌的车官方规定的保养周期不一样，与刹车油的品牌以及车型有关，现在很多汽车维修店有专门的检测刹车油含水量的工具，可以做可以做个检测，看看是否需要更换。虽然刹车油的更换周期比较长，如果不及时更换，就会导致刹车油浑浊，制动效果效果变差，导致刹车失灵在行车过程中是很危险的，因为刹车油系统总会车辆行驶过程中发生磨损，同时刹车油会吸收空气中的水分，发生氧化、变质，容易导致刹车油变质过期，使用效果变差。
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为了确保行车的安全，在刹车油的使用和更换需要注意一下几点：
1、不同类型和不同品牌的刹车油不要混合使用，配方不同,混合刹车油会造成刹车油性指标下降。
2、刹车油吸入水分或有杂质时，应当及时更换或过滤，因为水能直接降低制动液的沸点。当水进入制动液后，制动液的抗气阻能力大大下降，直接影响到制动液的低温流动性，会造成制动压力不足，影响制动效果。
3、如果在车辆正常行驶过程中，出现制动忽轻忽重时，要对刹车油及时更换，在更换之前注意现将制动系统清洗干净，可以使用酒精清洁。
4、车辆制动出现跑偏时，要及时对制动系统进行全面检查，如果发现分泵皮碗膨胀，就说明刹车油质量有可能存在问题。这时候应及时更换质量比较好的刹车油，同时更换皮碗。
5、在换季的时候，特别是在冬季，天气寒冷，要是发现制动效果下降，可能是刹车油的级别不适应冬季气候，此时应选择在低温下粘度偏小的刹车油，进行更换。
6、车辆正常行驶四万公里或者刹车油连续使用超过2年，刹车油很容易因为使用时间长而发生变质，所以要及时更换。
7、装有刹车油液面报警的车辆，随时注意观察报警指示灯是否闪亮，报警传感器性能是否良好，当刹车油量不足的时候应及时添加，刹车油量应该保持在标定的最低容量刻度和最高容量刻度之间。
8、如果不小心将汽油或者柴油混入合成刹车油的制动系统，由于油液不相容性，会降低制动效果。
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刹车油的质量也很重要，不合格的刹车油，会腐灼刹车油泵的皮塞，对刹车效果也会产生影响，如果刹车油缺失时，最好到专业的4S店购买刹车油。
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