轩轩最近在家里特别乖，妈妈觉得很开心，想着孩子这是懂事儿了啊。后来还是闺蜜过来，说这孩子怎么了，以前特别活泼的一孩子，这有点不正常。妈妈说没有啊，孩子可能是最近被自己说的多了变得听话了，但是闺蜜还是觉得不太对劲，因为轩轩也才一岁多，怎么可能懂那么多妈妈说的东西，这突然安安静静可能是身体出了点小状况。所以闺蜜建议轩轩妈妈带着孩子去检查一下，虽然不信，但是为了确认孩子的身体是健康的，妈妈还是带着孩子去了趟医院。
检查结果出来了，医生说孩子这是积食了。脾胃承受不了这么多的东西，整个人也表现的恹恹的，医生问家长是不是平常给孩子吃的太多了。轩轩妈妈这时候才想起来，最近总感觉孩子太瘦了，所以就给孩子吃得比较多，吃了很多有营养的东西，孩子说饱了也会继续给他喂。
看来这给孩子的饮食是需要特别注意的，可别一不小心就让孩子积食了，那如果孩子出现积食，会有哪些表现呢？
第一，孩子的舌苔发白。这是一个很明显的特征，如果家长觉得自己的孩子可能出现积食了，可以直接让孩子张嘴，看看孩子舌苔的情况，如果孩子的舌苔发白还比较的厚，那基本就是积食了。
第二，看看孩子的食欲。如果出现积食，孩子的食欲会明显超差，什么都不想吃，吃得时候这也挑那也挑，如果你发现自家宝宝都没什么食欲，那也可能是有积食现象了。
第三，孩子的睡眠。因为胃里的东西太多了，脾胃的负担很重，所以会导致孩子在睡觉的时候也不安稳，可能出现盗汗的情况。
第四，学会闻气味。如果孩子积食，那么你会发现孩子的嘴里有一股臭味，即便是已经漱口了，这种味道也会特别的明显，还有孩子拉的粑粑也会有一股酸臭味，不过这粑粑倒是挺干燥的。
孩子出现积食的情况并不少见，所以家长们还是有必要学会一些紧急处理的方式的。首先，不要给孩子吃的太多了。当孩子说自己不饿的时候，家长就不要再逼着孩子吃了，很多家长为了孩子多吃一点，还会追在孩子的身后喂，孩子不愿吃了，哄着骗着逼着孩子吃。这样的方法是不可取的，孩子有自己的感受，家长还是要听孩子的。
其次就是可以给孩子吃一些有助于消化的食物。让孩子多喝水，尤其是热水，或者是给孩子吃点山楂片、柚子等等，都是能够改善孩子积食的情况的。
最后，如果家长懂按摩，可以试着给孩子的肚子按摩。以肚脐为中心，顺时针按摩，对孩子的积食情况也是有改善的。
孩子平常的饮食就是需要家长们注意的，不要总是大鱼大肉的给孩子吃，也不要总是逼着孩子吃太多东西，这些都有可能造成孩子积食，为了孩子好，家长们还是要从源头就做好预防。