香菇粉怎么做婴儿辅食

如题所述

小王子这几天有些不太爱吃没有味道的米粉,我打算给他加点料。宝宝1岁以内不能吃盐,更不要说味精,所以,我打算给小王子添加一款天然的味精—香菇粉。香菇,含有丰富的蛋白质,叶酸,膳食纤维,钙和多种维生素,能促进宝宝的食欲,有利于宝宝的视力发育。香菇的菌盖中含有核糖核酸,能够帮助宝宝预防感冒,增强抵抗力。

By 小王子的辅食料理

用料

香菇 5-6个
做法步骤

1、1.挑选新鲜的香菇若干个,放入适量贝壳粉浸泡15分钟。

2、2.反复冲洗干净后,将香菇去蒂切薄片。

3、3.铺油纸在烤盘上,放入烤箱中层,120度,上下火,烤制1小时左右。建议中间翻动2次,让香菇双面受热。

4、4.烤完后的香菇。。。好瘦。。。

5、5.将香菇放入料理机中打成粉。

6、6.过筛将未打碎的继续放入料理机打碎。

7、7.把打好的香菇粉装入辅食盒中,2-3周之内吃完。

小贴士

a.挑选香菇时,要填选菌柄短粗,菌盖肥厚,菌盖边不易掉的,摸上去不粘腻,气味不刺鼻。 b.不同的烤箱有不同的脾气,我给的只是一个参考,具体宝妈自己掌握,可以多看几次。 c.有关辅食添加的方法,我正在整理笔记,感兴趣的宝妈可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-12
香菇粉是一种婴儿都喜欢吃的辅食,那么如何做香菇粉好吃呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得关注小编并转发哦!谢谢大家!
主料1人份
香菇适量
辅料
盐适量
步骤1香菇粉的做法大全
首先将香菇清洗干净,如下图所示
步骤2香菇粉的做法图解
然后将刷干净的香菇控干水分,如下图所示
步骤3香菇粉的家常做法
接着将香菇切成薄片,注意切得越薄越好,如下图所示
步骤4香菇粉的简单做法
然后把香菇铺到油纸上凉干,如下图所示
步骤5香菇粉怎么吃
凉到如下图的状态就可以了
步骤6香菇粉怎么做
接着把香菇放到烤箱120°火烤40分钟左右,如下图所示
步骤7香菇粉怎么炒
然后将烤好的香菇放入料理机中,研磨成粉,如下图所示
步骤8香菇粉怎么煮
接着把香菇粉过一下筛,如下图所示
烹饪技巧
一道美味可口的香菇粉就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得关注小编,转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力
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