老年人感冒不能吃什么食物？

Question

如题所述

Answer 1

老年人感冒不能吃什么食物

老年人身体虚弱,抵御外来病毒入侵的能力也比较弱,受到感冒病毒侵犯后,就容易有感冒的表现,并常常会反复出现发热、咳嗽、鼻塞等症状,那么老年人感冒不能吃什么食物呢?

1、甜食

在发生感冒的时候我们是需要注意的,甜食我们好是不要食用的,无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

2、高盐食物

感冒的期间高盐的食物也是我们需要避免的,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

3、生冷食物

在感冒的时候,人的咽喉是十分敏感的,寒冷的食物容易对咽喉产生刺激,让人更痛苦。所以,在感冒的时候要注意避免。

这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

4、蜂蜜

感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

5、辛辣食物

辣椒作为生活中常见的食物,虽然适当进食可以开胃、祛湿,但是患上感冒时,最好不要吃辣椒,特别是出现风热感冒的人,此时患者多有咳嗽、多痰、咽喉疼痛的表现,如果还进食辛辣的辣椒,可能会加重咽喉部位炎症的发展,对感冒病情不利,因此在出现感冒后,最好不要进食这些辛辣刺激性食物。

Answer 2

1、甜食

在发生感冒的时候我们是需要注意的,甜食我们好是不要食用的,无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

2、高盐食物

感冒的期间高盐的食物也是我们需要避免的,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

3、生冷食物

在感冒的时候,人的咽喉是十分敏感的,寒冷的食物容易对咽喉产生刺激,让人更痛苦。所以,在感冒的时候要注意避免。

这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

4、蜂蜜

感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

5、辛辣食物

辣椒作为生活中常见的食物,虽然适当进食可以开胃、祛湿,但是患上感冒时,最好不要吃辣椒,特别是出现风热感冒的人,此时患者多有咳嗽、多痰、咽喉疼痛的表现,如果还进食辛辣的辣椒,可能会加重咽喉部位炎症的发展,对感冒病情不利,因此在出现感冒后,最好不要进食这些辛辣刺激性食物。

Answer 3

感冒了不能吃辛热食物，比如辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞等症状加重。感冒了还不建议吃粗纤维食物，因为人的胃动力在感冒期间比较弱，所以这段时间内还要尽量避开粗纤维食物，否则增加肠胃负担。

Answer 4

不宜吃辛辣刺激、油腻等可能导致上火的食物。避免食用生冷食物，可能会致胃肠道功能紊乱，而加重病情可能，避免食入过甜、过咸等可能造成痰液分泌增多的食物，避免食用海鲜如虾、蟹等可能造成过敏、炎症反应加重的食物。

Answer 5

老年人不能吃太硬的食物，吃多了会胀气，在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化不良。老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如加些莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等保健食品，则效果更佳。