序言:粽子的味道非常好,而且口味比较多。在端午节的时候,很多家庭都会购买一些粽子。如果是年龄比较小的孩子,那么妈妈在喂孩子吃粽子的时候,一定要特别注意,不能让孩子吃太多。因为孩子的消化功能还是比较脆弱的,如果一次性吃太多的话,很有可能会造成胃胀,进而引起消化不良。下面小编就给大家分享一下如何缓解消化不良。
酸奶中含有丰富的乳酸菌,在进入肠道之后,可以刺激胃液分泌,从而加快肠胃的蠕动速度。如果喝酸奶的话,可以缓解消化不良的情况。如果一次性吃太多的话,感觉肚子特别撑,就不要再喝酸奶了,以免感觉到肚子更撑,我们可以在吃完粽子之后,隔几个小时再喝酸奶。小编建议孩子在吃粽子的时候,只给他吃几口就可以了,不能够吃太多,根本消化不了。
按摩肚子也可以加快肠胃的蠕动,达到促进新陈代谢的效果。如果肚子胀得特别厉害时,我们一定要注意力度,可以让宝宝躺在椅子上,轻轻的在肚皮上打圈,不能够用力按压,用力按压,非常容易伤到肚子,还有可能会造成反胃的效果。所以说宝妈们的动作一定要轻柔,慢慢来,按摩半个小时就可以达到大家想要的效果。
一次性吃太多的话,无论是大人还是小孩都不好消化,我们可以拉着自己的孩子一起出去散散步,多运动一下,这样可以避免腹痛,千万不要进行剧烈的运动,饭后剧烈运动是非常容易肚子疼的。如果孩子不想运动的话,我们可以吃一些健胃消食片,粽子吃多了真的不好消化。我们可以多吃几片,一般等到三个小时之后,这种腹胀的感觉就会有所减弱。