每晚喝一杯山茶油有利于健康吗?

如题所述

有利于长胖。健康最基本的要素就是营养均衡,可以参考我国的膳食指南,而不是去听信这些偏方,什么每天一杯蜂蜜水,每天一杯红酒还是每天一杯山茶油。一想到喝一杯油,我就觉得我为自己的血管担忧,再好的油也不可能按杯喝,我建议你每晚喝一杯牛奶吧,肯定比你喝山茶油更健康。
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第1个回答  2021-03-30
好呀,晚上睡前喝一杯,可以缓解一天的疲惫,并且山茶油里有很多对身体有益的营养物质,坚持的话是有一定养生的功效哦。喝山茶油,可以喝善行天下山茶油,这款山茶油就非常不错的,完全不油腻,甄选是中国黄金油产区上等茶籽,其香味浓郁、色泽饱满,非常地好喝。本回答被提问者采纳
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