人生在世有顺境也有逆境，顺境好过，逆境难熬。是“逆来顺受”、听天由命，还是迎“逆”而上、战胜厄运，是对人生的一大考验，也是人生价值的集中体现。
能否战胜逆境取决于人的AQ(Adversity Quotient)——“逆境商”。这种理论最早是由一位研究成功的专家——保罗.史托兹先生提出的。AQ理论把AQ值的高低，作为衡量某个人在社会生活中忍受逆境、战胜逆境的素质标准。它的水平高低直接关系到谁会战胜逆境，谁会超常发挥潜能，谁会在人生旅途中取得成功。简而言之，当个人或者集体面对逆境的时候，能够想办法克服困难一往无前的人，我们称之为高AQ的人；而低AQ的人面对逆境则丧失信心、退缩不前。具有高AQ值的人，在未来的竞争与挑战中，能够表现出一种强有力的追求事业与人生成功的动机，并能在生活中作出积极的反应。这种人能主动地承担起某项责任与风险，即使遇到一时的失败，依然奋发努力，直至取得事业的成功。
2002年6月13日中午，重庆南桐矿务局鱼田堡煤矿遭遇了建矿60多年来最为致命的穿水事故——矿区附近的刘家河因持续暴雨，河水猛涨，汹涌的水流将河床撕开了一个宽7米、高3米的大口子，并以每小时10000立方米的速度疯狂灌入矿井。作为煤矿掘进103队队长的张前东，当时正在井下检查工作，大水不断地淹过地下800米、750米、616米。为了检查和救人，张前东在井下500米和800米之间来回奔走，当他爬到井下500米西四石门前，发现那里有50个人。当时他觉得内心是撑不住了，爬了走了那么远的路程，又累又渴，心里面感到走不动，但是看到50个人，他想，如果他一个人趴下了，那些人肯定都不敢走了，毕竟前面要有人带头，他就只有咬紧牙关领着往前爬。在疲惫的同时他又想到自己的妻子和孩子，一定要让自己活着见到她们。就在张前东带着这50人走到东西巷道交叉口的时候，那里的水位已达到两米，湍急的水流使他们已经无法再前进了。要想通过这里，只有攀着巷道顶上的一根管子，悬空吊着过去，这根管子也就成了他们最后的希望。这时一个姓李的矿工怎么都不敢走了。张前东说：“你不走怎么办?必须走，不走只有死，你愿意死还是愿意活?”就这样，那位矿工跟着他，学他的动作，一步一步往前面爬过去。总共用了10个小时30分钟，张前东在井下500米和800米之间共走了4个来回，从而创造了世界矿难史上生死营救的奇迹。
这是一个真实的故事，如果这些矿工在这一过程中动摇或放弃，那么他们的生命将被洪水吞没。毋庸置疑，这就是高AQ的重要作用，它让张前东在逆境中相信自己，掌握自己的思维与行动不偏离生命向前的轨迹。张前东为此成为“感动中国十大人物”之一。
今天，我们应该清楚认识到我们是生活在逆境时代，每个人都要在激烈的市场竞争中求生存、求发展。环顾四周，就会发现每天都有破产的公司商店、失业的人、落榜的人。因此，注意培养自己在逆境和挫折中的心理承受能力是非常重要的。英国诗人拜伦曾说：“逆境是通往真理的第一条道路”，“一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭”。只要我们正视逆境，不断提高战胜逆境的素质和能力，就能在人生之路上勇往直前。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考