这是一种很正常的心理状态，一个人不理你，不论是出自你的原因，还是出自他的原因你都会很难过。
如果是出自你的原因，你会感到内疚，不管你知不知道确切的原因，你都会感到内疚。他不理你相当于人情线的断裂，在社交中是很难接受的一件事。
在我们的生活中，总会遇到一些人，他们会不声不响的淡出我们的社交圈，如果你去努力，会有挽回的机会，如果你不去努力，她就会继续淡出。看起来对方对之前的感情一点情面都不留，这不禁会让你怀疑，你是不是亏欠了全世界。
其实我也不怎么知道那些人心里的想法，我认为今后的想出办法或好或坏都应该说清楚，一声不响的退出是一种不负责任的表现，对朋友不负责、对友谊不负责，不问清原由就在心里给对方判了死刑。我第一次遇到这种情况时也很难过，一直在想自己做错了什么，翻来覆去想不出答案，有一段时间觉得自己很怂，觉得自己又很坏，连个朋友都交不好。这样的时光真的很难熬，她不理你时你很难受，当你习惯了你们两之间的关系、路上碰见像陌生人一样擦肩而过时你会更难受。那时候，她的做法让我觉得我的坏已经到了不可言说、无可救药的地步。
到后来，我再遇到这样的朋友的话我会找机会说明白，有时候直接的做法要比委婉的有效得多，有的会谈合，有的不会谈合，谈合的我们的关系还会很好，只是不像以前那样了，毕竟有一条时间无法抹去的隔阂，谈不合的至少不会闹崩，再见面时不会那么尴尬。
还是珍惜不会给你难看的朋友吧。
当你真心对待一个朋友时，他不再理睬你，你当然会难过啊。
我曾经就深有体会。
高中时，文理分科。我和最好的伙伴分别选了文科、理科。新班级、新同学、新老师处处都有着新鲜感。怎么不让人兴奋呢？这个事情就要从新班级讲起。
当时，我们一个小组有个叫L的女生。她安安静静的坐在小组前排，偶尔微微一笑让人很是有好感。
面对这种女生，自然是亲近一些。
“你好啊，我们今后是一个小组了，请多多关照啊”
“你好呀”
两人打招呼的场景还在我脑中，我当时真的以为会收获一段奇妙的友谊，于是我用我最真诚的心面对了她。
时间慢慢地走啊，我们经常一起聊天散步，去小卖部买饮料，在天台眺望校园······
她告诉我的，她脾气很怪，总是交不到真心的朋友。
我告诉她，你很温柔，我就是你的朋友。
于是我们一直保持着友谊，可是，我又怎么能料到少女的心思呢？
也就是一个长假，收假回来的我向她打招呼。没有换来她的热情，只有一个疏离的微笑。我当时就愣住了。
也是出于对这段友情的珍视，我当时简直是低到了尘埃里。我小心翼翼的打量她，接近她。但是次次远离，次次扎心。
爆发实在一个晚上，晚自习，我和我最好的去了理科班的那个朋友说起我这个新朋友。在路上，我看到了她，便还是如以往一样，热情的叫着她。可是，我却没换来她的一个回头。
当时，我最好的朋友恨铁不成钢，直接把我拖走了。说：“何必呢？她算什么。”我即刻哭了出来。
“我们虽然不在一个班，我们还是朋友，你跟她一起，不快乐，也得不到她的安慰，算是朋友吗？”
不再理你，你没错，那你就可以重新审视你这一份友谊了。朋友不是任性的资本，是难过时的肩膀。
朋友虽有着距离，但磨不灭真情。
失去了一个好朋友，这种事情当然是会让人沮丧、伤心的，因为我们会觉得自己在这段关系中尽心尽力，但是对方却说走就走，毫不拖泥带水，没有一点犹豫，这不仅说明他对这段朋友关系一点都没有放在心上，一点都不重视，还说明他觉得我们是不可以深交甚至不可以再来往的那一类人，而被自己的朋友如此对待，当然会觉得很难受了。
其实交朋友这件事，本来就不应该是广撒网的行为，它应该是一种互相吸引，慢慢试探，一点一点深入到心中的过程。那些从一开始就叫嚣着哥们兄弟的人，往往在最需要他们的时候都会无影无踪。而且一开始的时候对方对你只是一种表面上的了解，认为你这个人看起来不错，是一个值得交往的朋友。然而随着时间过去，可能对方慢慢发现了你们两个人之间兴趣的不合，习惯的冲突，性格的差异等等等等，这都会让对方舍弃这一段本来就不怎么坚固的友谊。
这并不意味着我们本身存在着什么不可饶恕的缺点，只是对方这种不再理你的行为让你感觉到自己的无力和一些委屈，同时还会害怕是否自己这辈子就不会有朋友，就算有也只是表面兄弟。然而请相信我，知音是存在的，与你相契合的朋友也是存在的。如今那个不再理你的人，以后会后悔，失去你这样的朋友，是他的损失。当然我并不了解你，但我认为作为朋友不应该就这样离开，一声不吭，这一点都不义气。
以上就是我的看法吧，希望能够对你有所帮助。
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人生在世，每个人都会交一些朋友吧，只不过有的人喜欢交朋友，有的人不喜欢交朋友，有的人擅长交朋友，而有的人就是讨厌和陌生生说话，讨厌和别人交流，所以说这样的人朋友也就会少点。但是说要是一个朋友突然不理自己了，谁都会难过的吧。
就好比说有一个小孩，有一天妈妈去带他去商场玩，走着走着路过一家玩具店，而且妈妈还主动带这个小孩也进去看一看，小孩进去之后非常开心，以为妈妈要给自己买自己想要的喜欢的玩具了，终于看了半天，也挑选了半天，这个小孩告诉妈妈说妈妈我想要那个玩具，但是这个妈妈一口拒绝了，你说带个孩子去玩具店里面，还主动带孩子进去的，然后小孩说自己想要这个玩具，但是一口拒绝了，这个小孩不应该难过吗，坐在地上哇哇哭也是很正常的吧。
就好比一个人去主动交朋友，然后全心的为朋友付出，也会让自己一直和朋友玩，然后有一天这个朋友说我们再见吧，没有意思了，因为我从来没有把你当做过朋友，所以我不想再理你了，这个时候总会有伤心难过的，因为是自己付出了很多，本来以为这就是那个好朋友，但是没想到自己努力了那么多，付出了那么多，最后的结果就是因为自己的小错误让朋友不理我了，这不就该伤心难过吗。
当一个人把自己能做的做到了淋漓尽致，付出了自己的全部，自己感觉无怨无悔，然而却不被朋友们所看好，或者说是直接不理自己了，那伤心难过很正常。