当我提分手的时候，其实我脑海里的想法是很明确的，就是想传达这个目的，可是我可能顾左右而言他，那么我一定会想这三件事：我不是渣男，我要下定决心，对方别哭
（1）我不是渣男
其实每个人提分手的时候，都是有自己某种原因的，这种原因让你觉得你们俩不合适，或者让你无法忍受的因素等。所以当我提分手的时候，我脑海里一定是在想，我特么真的不是渣男，希望你能够理解，我俩只是不合适。
（2）我这次分定了
很多时候，情感拖得太久，是因为大家犹犹豫豫，所以在提分手的时候我会不断的给自己加强一个概念就是，这次一定要果断分！拖得太久对双方而言都是一种消耗。
（3）对方别哭
我最害怕分手的时候对方哭，因为这样情绪的崩溃并不利于分手，所以分手一定要控制好双方的情绪，保证在一个稳定的范围之内就可以了。
首先我会把我们这段感情给好好回忆一次，从刚开始为什么在一起，怎么在一起的，到后来的点点滴滴都回忆一次。回忆这些只是想分析一下这段感情是否还能够继续下去。我会回忆我们美好的那些事情，然后问自己是否真的舍得放下，放下那些美好的事情，如果想了想觉得并没有什么值得留念的，或者觉得他跟我在一起刚开始到后来的态度变化太大了，甚至在同一件事情上的处理态度直接有了不一样的变化！那么就会坚定自己分手的想法。我还会把我为什么想分手的原因仔仔细细想一下，避免自己因为一时冲动而引起后悔。如果真的发生了一些自己觉得不可以原谅的事情，我就会联想到我们在一起的这段时间里产生吵架的各种原因，然后综合这些不愉快了，使自己更坚定一些。
我还会想一下，如果这次我没有提出分手，我们继续勉强在一起会有什么后果，一般如果已经发生无法挽留的事情使我不能忍受，那么哪怕这次我忍气吞声，总有一天各种不愉快叠加在一起，最后也会因为压死骆驼的最后一根稻草，而让我们彼此分道扬镳。那么，我也就不会再犹豫什么的。我还会想到我们分开以后没有他我的生活应该重新规划一下，那么我想做些什么我一定要想清楚的。然后才方便去实行我的想法。当然说那么多，其实如果你想提出分手，那么那时候的心态基本就是愤怒或者失望或者悲伤，不论是这几个中的什么心态，最后都会是自己暂时失去一些理智，满脑子想的基本都是他的不好，这时候最不适合提分手，应该冷静一下，把这段感情好好分析一下再做决定。
当然想的都是如何分手，和分手以后自己的生活，毕竟自己是提出分手的那个人。
分手其实是一种很复杂的心情，要脱离你所爱的人个人，或者是曾经爱的那个人，与她分道扬镳开始自己的生活，其实都是痛苦的，无论是提出分手的人还是被分手的人。有人说提出分手的人才不会痛苦呢，所有的痛苦都在被分数的人身上，其实不是的。提出分手的人在提出分手之前，就已经经历过痛苦，没有谁能真正狠狠心就把曾经所有的事情全部忘记，而在分手的时候，便是又一次经历这种痛苦，经历的还是看着另一半痛苦。我们不要去谈这个人是如何的狠心，如何的绝情，因为分手的原因有很多。不能说所有，第一个提出分手的人都是错的，或许他此时心中所想的，也是那些美好的回忆。
当两个人没有感情的时候，或者是说一方已经没有感情的时候，是需要努力狠心说分手的，我也曾经尝试过，那确实是一种很大的勇气。两个人出来见面，曾经你爱的人抱住你和你说，不要走，你脑海里所想的一半全是曾经的回忆，一半则是要说服她，让她明白我们这样走下去，什么有节果的。到你看到她那种绝望的表情，对你说，再试一次好吗的时候，你的大脑几乎一片空白，想要劝她，想要安慰她。却什么也说不出来，所以分手的时候心情比较杂乱，是什么都会想的。
现在很多人都分手都是在网上，互相说再见，也不见最后一面，然后删除对方，所以就没有了分手时的想法，因为一切都已经准备完毕了，只是差说出那句话而已。
我想的是既然他都不爱我了，那么在一起还有什么意义，不如放彼此自由。在我和我男朋友说分手的时候，我的脑子里会过滤一遍，从我和他在一起开始，一直到目前为止，他对我做过所有不好的事情，他让我失望的事。
我和他，才在一起短短一年，可是我和他提过好几次分手了，每次分手就两个原因。第一个原因，是因为我们一起打游戏的时候，他老是因为，就比如说我死了，或者我坑他了而凶我，吼我。第二个原因是因为我说的话，他从来都记不住。我不喜欢的事情，他一而再再而三的去犯。就等于我跟他说我不喜欢吃葱，我觉得交往那么长的时间，作为一个男朋友，记住自己女朋友不喜欢吃一个葱，很简单吧？我们一起去吃什么东西的时候，他从来都不会去跟卖家说有一份不要葱，甚至在我自己去说有一份不要葱的人说他特别惊讶的看着我说，你不吃葱吗？当时我我的内心世界是：“吃你个大头鬼的葱！你就知道吃葱！”而且他答应我的事情从来都没有做到过。
这些我都不计较了，我只是希望他能够不要在因为游戏而凶我。因为当初是他自己告诉我，这只是一个游戏，只要玩的开心就好，何必在乎输赢呢，可他自己却因为我把他坑输了而怪我！让我更觉得生气的是，他从来都不会知错就改。我刚刚说过，我和他在一起一年多，分手的理由就这么两个。可他明明知道我每次都是因为这两个原因和他分手，但他每次都不改，就让我很绝望。所以他给我一种感觉，就是他不爱我了。
因为我们是高中同学，大学不在一个学校。又加上我们刚从小县城出来到外地上大学，见到的东西比较新鲜，比较新颖。好奇心被勾发出来了，总是不满足于现状，想要取得更好的东西。
我总是会提出分手，分手的时候，就会想你对我不好，不能怪我提出来。是你做的不好，如果你对我足够好，那么我也不会提出分手，这一切的一切都是你的原因，怨不到我。每一次提出分手，我都会想，总会有下一个在等待着我。下一个人或许比你更好，为什么我不去多尝试几个人，非要在你身上吊死呢。可是等到真正分手了后，这些却是都不存在的。
我们每次都是因为一些小事吵架而提出分手。比如，这一次，我给他打电话，他没有接。原本以为他忙着，没有空去接我的电话。可是，等到半个小时后，我再给他打电话，问他刚才干么了，怎么不接电话。他却告诉我说，在和他兄弟录视频（他们的一个作业）。这我可以理解，毕竟每个人都要忙自己的事情。等我们去进行下一个话题，正聊着，他兄弟应该是收拾好机器了。叫他一起去吃饭，看着他在打电话。问他，给谁打电话呢。他竟然脱口而出，同学！不是对象，不是媳妇！
当时我就懵了，这是什么意思，立马挂了电话。删扣扣，不再联系。等他意识到了的时候，我就提出来分手。这个提分手真的不能怪我了，是他自己作的。虽然我也不舍得，可是，这样子的爱情，怎么样再经营下去。还是称早分了。