哪种跳绳方法,跳的速度最快

Question

哪种跳绳方法,跳的速度最快

Answer 1

单脚的跳法最快（可以交叉来跳）。

Answer 2

机械化动作，一般跳绳都是画圆嘛，手不要画圆，画椭圆，在上下两点的时候，手向上或向下，就好像突然有股大力拽动、肌肉反射一样，手腕像太极走，不要真猛的下去手腕没转过来，造成肌肉损伤本回答被网友采纳

Answer 3

速度跳绳，世界纪录几乎都是学生创造的。

低头躬身，脚尖点地，极快的频率跳绳。

Answer 4

单脚的跳法最快

Answer 5

单脚的跳法最快（可以交叉来跳）。