评为舞蹈优秀学员有什么优势

被评为舞蹈优秀学员有什么优势

第一,一项才艺。
可以增加气质和魅力,跳舞可以让人身材曲线变得更美,大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。跳舞是一种有益身心健康活动,增强体质,性格变得开朗,身体变得柔软,全面刺激肌肉。
第二,减少疲劳。
在跳舞当中,连贯的动作节奏很快,一整套动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。
第三,培养气质。
跳舞的健身动作爆发力强,对人体体能潜力开发性强,因为跳舞多以绕环小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力。跳舞是一种极具表现力的运动,通过跳舞,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。
第四,锻炼身体
1、强健骨骼,减低患上骨质疏松的机会。
2、增强心肺功能、促进血液循环。
3、减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。
4、增加关节的灵活性和柔软度,减少受伤的机会。
5、消耗热量,维持适当的体重。
6、在乐韵声中翩翩起舞,有助消除压力,促进身心的健康。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-01-09
练习舞蹈的好处很多,可以增加你身体的柔韧度,练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼,收肌肉练线条长气质,你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉:)
并且学舞蹈能锻炼人的吃苦的耐力和坚持的毅力.
唯一不好的就是如果你把它作为一种职业时,你将会付出很多的伤痛,特别是腰和脚踝的伤痛:)
不过业余的那种舞蹈比如形体芭蕾等,只要有好的老师教并且方法正确,肌肉运用正确的话是没有害处的:)
我是以为舞蹈专业教师,呵呵,希望我的回答能给你点帮助!
第2个回答  2019-01-08
优秀学员,出去肯定比一般的要受欢迎
第3个回答  2019-01-08
小朋友你很可爱,动作协调性有飞速增长,但是老师希望你上课注意力能再集中点,这样对于你的学习会更加有利,希望下期更加棒!
第4个回答  2019-01-12
我是学习民族舞蹈的一名学生 说实话考级以后是没有什么用处的 除非你是市里面或省里面的比赛拿了名次证书才有用 以后的考级只是一种形式了 我考了级可是在我考初中的时候 那些证书没有一点用 考官说只要看我比赛的证书就行了 考级是没有用的 所以啊我从初中以后就没有再去考级了 那没有什么用 但是你想检验自己学的怎么样的话还是可以去考得 哦对了 不管什么类型的舞蹈考级都是没有什么用的 那只是证明自己学的怎么样 对以后的升学没有用处
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