最近脸上找了好几个痘痘,背上也有,是怎么回事哦

我原来都不长痘的,只是最近肠胃不太好,有关系吗?

答:有关系
痘痘长在额头上是因为头发不洁.
痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足.
痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常.
痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱.
痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛.
痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足.

背上长痘可以这样:
有一种用盐的方法,很有效的哦,林志玲推选的:
入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。
用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗干净。

要内外相结合去治疗,不要看中医··中药都是后劲大,没什么太大用处···

当痘痘冒在:

太阳穴

可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净,注意点就好了!

前额

代表心火旺、血液循环有问题,可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好,就要多睡觉,多喝水,减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶,有助清热解毒,对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁

有可能脊椎骨出现问题,快找医生检查。除此之外,油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水,多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸脸3分钟,待水冷后用来洗脸,会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头

长在鼻头处,是胃火旺,或消化系统异常。若长在鼻头两侧,就可能与卵巢机能或生殖系统有关,快找医生检查。

鼻翼

新陈代谢不佳,鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂,多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩,会有很好的效果。

脸颊

可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象,就是因为皮肤含氧量不足之故。

解决方法?戒烟吧!

嘴唇

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角

嘴角爆裂或许与铁质不足有关,吃苹果、猪肝是个不错的选择。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

淋巴排毒按摩有助改善这种情况,想自我按摩,方法是:用手指背轻拍下巴位置,或以手指轻弹颈部淋巴位,也会有少许帮助。此外,茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。

我教你战痘!

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教战守则——超神效战痘妙方

◎妙方1:贴撒隆巴斯
如果你发现脸上长出红红的一块,而且压下去会痛,代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小,在家里贴着它,一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说,撒隆巴斯还真的挺有效,但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人,这个方法可能对你没有效的。

◎妙方2:用除痘面膜
吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do,是睡前用的,少则敷一两个小时,长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜,痘痘的状况真的改善很多哩!

◎妙方3:搽茶树精油
偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部,因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释,再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。

◎妙方4:看医生
除了脸上,背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题,痘痘长在背上则可能是身体健康有问题,也许跟你的内分泌有关,如果背部常长痘痘,就必须去看医生。我推荐一家优德诊所,它是真正治痘痘粉刺的大专家!
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我再教你“吃掉”痘痘!!

苦瓜羹(此汤能够有效地去火,帮助治疗青春痘等皮肤问题。)
材料:
苦瓜……1根

做法:
1.将苦瓜洗干净,切成小块。
2.将苦瓜放入锅中,加入适量清水煮,煮成糊状即可。
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黄瓜去痘(有效去除痘痘)
材料:
鲜黄瓜汁、白醋……各适量

做法:
1.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。
2.先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上,一日三次,擦后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。

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我的个人经验:多喝水,多吃水果。半个月内就见效了。

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我另外的去痘方法,具体介绍一下:

洗脸:用上海硫磺香皂,可以杀菌,有辅助治疗粉刺的功效,当时觉得洗面奶化学成份太多,所以选择最简单最便宜的,
确实能感觉到杀菌的功效,让泡沫在脸上停留一会,痘痘会觉得有点沙,不会刺激痘痘,不过洗完脸有点干

爽肤:一朵去痘美体精华喷雾,喷在脸上凉凉的,重点喷痘痘部位,对我来说几乎整脸都是重点,用手拍干,每次都喷很多,一个月就用完一瓶,感觉有用,又买了一瓶

精华:一朵极致修复精华,据说这个有修复痘印的作用,当时还担心会太油,结果用起来一点都不油,吸收很快,感觉对痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔离:前一个月,用完精华素还有些干,就擦些兰芝的隔离霜,后来痘痘基本上都下去了之后,我又买了一朵的长效保湿霜,水水的,挺喜欢,然后再擦隔离霜

重点介绍:从十月份开始,我用柠檬片泡水喝,真的很有效,我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系,关键是坚持,我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里,每天拿两片出来泡水,反复冲,能喝一天,一般一个柠檬我要喝一个星期,这个真的是最有效最便宜的方法了,上星期由于学校太热,剩的半瓶柠檬张毛了,所以现在就没怎么和柠檬水,但是皮肤一直在向好的方向发展

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长了青春痘不让他再长得小密集:
问到有关青春痘的问题,虽然青春痘并不是什么大病,但却是严重影响面子问题,并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药,所以这种药膏擦不尽,春风吹又生的青春痘,就成了许多人三不五时要奋战的对象了。

青春痘有很多名字,又称为“面疱”,医学上称之为“座疮”,但你一定也听过“粉刺”,其实基本上就是两种,青春痘(面疱)指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞,表面会出现红肿痛的现象,有丘疹、脓疱、囊肿各种类型;最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞,粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺,一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。

为什么青春痘阴魂不散呢?

青春痘可分二种,一种发生在青春期,大约是在14岁到二十岁左右,主要是因为青春期,体内荷尔蒙分泌旺盛,皮脂腺的分泌增多,加上上皮细胞过度角化,过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔,毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部,有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。

但….很多人都会有个共同的疑问:明明已过了青春期,可是脸上还不时会冒出几颗痘痘,其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关,大部分常发生在:

1.皮肤没有彻底的清洁。

2.月经前期:主要是受到荷尔蒙的影响,在月经前期或月经期间,会在脸上冒出一些小痘子,月经过后就消失了。

3.服用荷尔蒙制剂:如避孕药或排卵药。

4.情绪压力、失眠:易导致内分泌失调。

5.肠胃的状况:如便秘、胃肠不适,造成肠胃异常发畴。

战痘14大密招

1.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4.最好不要浏海,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。

5.若外出或运动后、出入脏空气后,回到家中一定要彻底清洁皮肤,保持脸部清洁、干爽。

6.如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。

7.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

8.脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

9.饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10.养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

11.睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。

12.多喝水、多吃蔬菜水果,也是个很好的美容秘方。

13.饮食原则:少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。

14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

P.S.提供您一个小偏方:如果你是偶发性痘痘,在皮肤刚出现红肿徵兆时,在局部擦一点曼秀雷敦(小护士)对消除痘痘,会有意想不到的效果哦!

严重患者应请医生诊治!!

一般而言遵守上述注意事项,青春痘大多都会好转,症状没有转好,就必须看医师,进行内用与外用药治疗。

治疗的方法:

1.内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,但有些含有四环霉素的药物,长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担,对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方,并且在就医时必须跟医生沟通,自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

2.青春痘的正确处理方法是不要挤压,保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时,一定要把手清洗乾净,或是青春棒消毒过才可避免感染伤口,并且事后搽上抗生素软膏。

3.市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份,可加速表皮角质的脱落,保持皮肤的乾燥,从而治疗青春痘,但使用后会容易脱皮,并且不能接触到阳光,所以避免在白天使用,而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险,因此治疗时必须有医师处方才行。

4.水杨酸、果酸,也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面,它本身所具有加速细胞的再生周期,加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定,但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。
小小治疗手段:
教你对付青春痘

脸上冒出恼人的青春痘,竟然与不会洗脸大有关系。记者日前在解放军304医院皮肤科门诊采访时,该科主任邹先彪博士特别强调了这一点。
邹主任说,对付青春痘,选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂,原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂,如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶,洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。
要用温水洗脸。为什么?邹博士笑了:“你在家洗碗时,不觉得热水去油比冷水效果更好吗?”患青春痘的人大都是油性皮肤,用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大,水温的高低也会影响皮肤的清洁效果,比较适宜的温度是40℃~50℃。
邹主任指出,对付青春痘,还要注意以下几点:
一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,避免污物堵塞毛孔。
二、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。
三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。战痘招数:注意面部清洁:常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保湿工作,使皮肤油水平衡;合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物,保持不便通畅;不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观;治疗:根据痘痘的多少,每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶,起活血化瘀,调理气血,改善循环,促进代谢的作用,达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合,保持精神愉快,保证每天8-10小时的晚服,拒绝熬夜,对痘痘治疗十分有益。

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗,脸上的青春痘已经痊愈了,但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害,脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹,严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕,让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞,这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成,往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗,皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏,造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样,所以青春痘疤的形式也有好多种,而青春痘发作时的发炎反应越严重,皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深,皮肤组织被破坏得也越深,将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面,一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗,包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师,针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作,对正在发作的青春痘给予有效治疗,并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正,才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤,有什么办法可以去除呢?首先我们来认识一下痘疤的种类:

痘疤主要可以分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处,细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红,这种红斑并不算是疤痕,会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉,这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失,心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失,所以一般都是暂时性的假性疤痕,并不是真正的疤痕。当然,红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间,否则该收缩的血管没收缩,红还是不会退;该被细胞运走的色素没运走,黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失,但是因个人体质的不同,有些人会比平均值长,比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C,或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失,需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况,当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘,如果挤的不恰当,会大大增加化脓感染的机会,很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘,然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”,通常是由带有先天的体质所决定的,在治疗上最为困难,也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反,是一种过度肥厚的疤痕,在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起,外观又红又肿,而且更严重的是,它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上,这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃,在伤口愈合的过程中过度反应,结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来,变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织,所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成,不仅仅造成了皮肤外观的缺陷,更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题,就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估,来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法:

A)使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入:明亮肤色,促进皮肤胶原蛋白产生
B)使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着,淡化黑斑
C)高效美白产品或美白疗程:减缓深层黑色素生成,加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A)脉冲光:可收缩微血管,有淡疤效果,但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白,使凹陷不再明显,改善毛孔粗大,所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B)使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着
C)净化治疗:粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗
分泌,我的一个朋友就是这么做的,效果很好。

做的一种去痘痘的汤水,我觉得挺好。不知别人用有没有效。做法很简单,用海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(用布包好),红糖适量。前四味加水同煮后,去玫瑰花,加红糖调味,连汤服食。每日一剂,连服2030剂。

12、Angela品牌公关
我用过很多方法,比如针灸埋线法,这是一种把蛋白质线用特制的针打到身体穴位里的方法,15天一个疗程,可是对我没什么作用,我只做了两个疗程。如果痘痘已经长大成熟,我会去美容院把它消灭掉。因为曾经听一个老中医讲过,自己挤不易将痘痘坏死的“根”去除,这种东西会到处乱跑,所以越挤越多,最后长得满脸都是。
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淡化痘痕10大妙方

痘痕是如何形成的:我们的皮肤之所以会留下瘢痕,那是因为真皮层受到损伤,如果只是表皮损伤,是不会留下瘢痕的,即便有一些痕迹也是暂时的。我们脸上长的痘痘如果没有被感染,那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹;如果是发炎的痘痘,只要是在早期消退了炎症,也不会留下凹陷,但有可能会留下一点印痕,这种印痕是炎症后的色素沉着,一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。因为痘痘留下了凹陷的原因有两个,一个是痘痘感染了,出现了脓肿、脓疱,为了排出脓液,或者是脓疱破溃,伤到了真皮层,那是一定会留下疤痕的;还有一个可能就是你属于瘢痕体质,很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。

两种痘痕可以慢慢淡化:痘痕的颜色也有两种,红色痘印或是黑色瘢痕。红色痘印是痘痘在发炎时引起血管扩张,痘痘消退后血管还没有马上收缩复原,因而形成一个一个比较平的红红的暂时性红斑,这种红斑会随着温度或运动而变得更加红,但这种红斑不算是疤痕,一般半年左右会渐渐退去。黑色斑是由于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下色素沉淀,形成了黑黑脏脏的色斑,这些黑色斑也会随着时间的推移而慢慢退去,只不过时间要更长一些。

下面介绍10个淡化痘痕的方法,虽然有效治本但效果会比较缓慢,所以你既要有决心也要有耐心,不能期望使用后马上就能看到明显的效果。

1、美白产品都具有淡化痘痕的作用,可以长期使用系列美白产品,要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

2、每周使用2~3次美白面膜,也具有淡化痘痕的效果。

3、坚持定期去角质很重要,不仅能改善暗色的痘印,也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4、每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5、可以将美白精华素直接涂在痘痕上,轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

6、使用含有果酸成分的美白产品,淡斑的效果会快一些,例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

7、专业果酸换肤也有不错的效果,果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕,但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

8、使用具有淡化痘痕印的产品,例如THEBODYSHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

9、如果已经不是痘痕而是痘坑的话,就只能考虑借助激光手术治疗了。

10、长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-06-24
年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调,

1,少肉少油少甜少辣 多水,蔬菜,水果
2,注意休息 不要熬夜 作息要规律
3,少上网 少打游戏 (防辐射 也要防晒)

皮肤出油是因为它缺水,太干了,皮肤无法出水,所以只能分泌油脂来自我保护。所以,不推荐你用强力去油的产品,对皮肤不好,而且,洗后脸干,不一会儿更油。

要去油+补水,洗后不紧绷,用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-06-24
是不是吃腥辣的食品了 再加上火大 内分泌失调 多喝点绿豆汤 光是绿豆熬的 再加上吃点清火片
第3个回答  2010-06-24
我听说迪豆不错,我上大学那会好多同学都去买来用,现在出来工作了,身边的同事也都在用,有个同事前几天还用我的支付宝买了一套好像是什么“迪豆亚洲大套装”还送了一些赠品,把她高兴坏了,还是大品牌值得信赖,赠品多,产品质量又有保障!
第4个回答  2010-06-24
·········汗
那不是豆豆
如果脸上和背上同时长,只能说明卫生有点差·····
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