第1个回答 2010-07-05
暴饮暴食,拿可乐当水喝?楼主挺牛的啊!这样你的胃都不出问题的话,那全中国属你最牛了。
首先一定要改正你这种“暴力”饮食习惯,嘻嘻。。。
注意科学养胃:
(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
(3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。
(4)配合保健品调养,太 阳 神 猴 头 菇 胃 肠 保 健 口 服 液依据中医“调节平衡”的机理,以现代高科技提取工艺汲取猴头菇精华,结合太阳神生物健原液精炼而成,遵循中医对肠胃病“三分治,七分养”的指导思想,具有抑制有害细菌感染,益气养胃治疗胃病的功效,同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力,治养兼得,从根本上消除胃肠疾病的困扰。
第2个回答 2010-06-23
最好能常常喝粥,真的,喝粥效果非常好,我以前得了胃炎,也是经常暴饮暴食的后果,所以妈妈早上都会煮粥给我喝..希望对你有帮助啊。
第3个回答 2010-06-23
野猪肚,效果很好,价格也不是很高,大概400元/个。
第4个回答 2010-06-23
你把中国医药普上的所有中药都买一点 ,然后大火煮1天时间 保证立竿见影本回答被网友采纳